Buradasın
Taze meyve ve sebzeler neden daha sağlıklıdır?
Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Taze meyve ve sebzeler, birkaç nedenden dolayı daha sağlıklıdır:
- Besin değeri: Mevsiminde yetişen meyve ve sebzeler, vitamin, mineral ve antioksidanları en yüksek seviyede içerir 25. Bu sayede vücut fonksiyonları desteklenir 2.
- Lezzet ve tazelik: Kimyasal koruyuculara daha az ihtiyaç duydukları için daha taze ve lezzetli olurlar 5.
- Ekonomik avantaj: Mevsiminde bol bulunan ürünlerin fiyatı daha uygun olur 25.
- Çevreye katkı: Fazla enerji ve su tüketimi gerektirmeyen bu üretim tarzı, doğayı korumaya yardımcı olur 5.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: