Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Tava yoğurdu, diyette tüketilebilir 2. Ancak, diyet yaparken yoğurt seçiminde yağ oranı düşük veya ev yapımı yoğurtların tercih edilmesi önerilir 15.
Ayrıca, tam yağlı yoğurtlar yüksek kalori ve yağ içeriği nedeniyle diyet programlarında sınırlı miktarda yer almalıdır 3.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: