Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Şeker hastalarının dikkat etmesi gereken bazı noktalar şunlardır:
- Beslenme: Glikoz içeriği olan besinler, unlu mamuller, paketli gıdalar, şekerli içecekler ve yüksek karbonhidrat içeren gıdalardan uzak durulmalıdır 25.
- Stres: Stres, aşırı insülin üretimine yol açabilir 4.
- Hareketsizlik: Düzenli egzersiz, insülin seviyelerini kontrol altında tutmaya yardımcı olabilir 4.
Şeker hastalığı belirtileri fark edildiğinde bir sağlık uzmanına danışılması önerilir.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: