Regl (adet) döngüsü, kadının üreme sisteminde her ay tekrarlanan doğal bir süreçtir. Başlangıcı ve bitişi şu şekilde özetlenebilir: 1. Başlangıç: Regl, rahim iç tabakasının (endometrium) dökülmesiyle başlar ve bu süreç menstrüasyon olarak adlandırılır. 2. Evreler: Menstrüasyondan sonra foliküler evre başlar ve bu evrede yumurtalıklarda yumurta hücreleri gelişir. 3. Bitiş: Ovulasyon sonrası vücut, hamilelik olasılığına karşı rahmi hazırlar ve bu evre luteal evre olarak adlandırılır. 4. Sonlanma: Kadınlar, 45-55 yaşları arasında menopoza girerek regl döngülerini sonlandırırlar.