Regl (adet) anı, kadınların üreme döngüsünün bir parçası olarak her ay gerçekleşen vajinal kanamadır. Bu süreç genellikle şu şekilde olur: 1. Kanamanın Başlaması: Rahim iç yüzeyinin yenilenmesi için hormonların tetiklediği bir süreç başlar ve döllenmemiş yumurta vücuttan atılır. 2. Belirtiler: Regl dönemi öncesinde ve sırasında göğüslerde hassasiyet, karın şişkinliği, hafif kramplar, yorgunluk, baş ağrısı ve ruh hali değişiklikleri gibi belirtiler görülebilir. 3. Süre: Regl kanaması genellikle 2-7 gün sürer. 4. Sonlanma: Kanama durduğunda, endometrium tabakası yeniden gebeliğe hazırlanmak üzere kalınlaşmaya başlar. Regl düzensizlikleri veya şiddetli ağrılar durumunda bir sağlık uzmanına danışmak önemlidir.