Koku alma duyusunu güçlendirmek için aşağıdaki yöntemler önerilir: 1. Burun Temizliğine Dikkat Etmek: Burun tıkanıklığını önlemek için burun spreyleri veya burun yıkama teknikleri kullanmak önemlidir. 2. Sigara ve Zararlı Maddelerden Uzak Durmak: Sigara içmek ve diğer zararlı maddelere maruz kalmak koku alma yeteneğini olumsuz etkiler. 3. Koku Egzersizleri Yapmak: Burnu kapatıp nefes alıp vermek gibi egzersizler burun kanallarının esnekliğini artırır. 4. Doğal Kokulara Maruz Kalmak: Çiçek, ağaç veya deniz kokusu gibi doğal kokulara maruz kalmak burun hücrelerini uyarır. 5. Dengeli Beslenmek: Taze meyve, sebze ve baharatlar içeren bir beslenme düzeni, koku alma duyularını destekler. 6. Stresi Yönetmek: Stres, koku alma yeteneğini azaltabilir; bu nedenle stres yönetimi teknikleri kullanmak faydalıdır. Koku alma duyusunda anormal bir azalma yaşanıyorsa, bir uzmana danışmak önemlidir.