Grip olan bir kişinin kaç gün istirahat etmesi gerektiği, hastalığın şiddetine ve kişinin genel sağlık durumuna bağlı olarak değişebilir. Ancak, genel olarak en az birkaç gün istirahat edilmesi önerilir. Dünya Sağlık Örgütü'ne göre, ateş düştükten 24 saat sonrasına kadar evde istirahat etmek, iyileşmeyi hızlandırır ve hastalığın çevreye bulaşma riskini azaltır. Özellikle risk grubunda bulunan bağışıklık sistemi zayıf kişilerde, hastalığın ağır seyrederek komplikasyonlara yol açabileceği durumlarda, yatak istirahati ve destek tedavisiyle yetinmeyip mutlaka doktora başvurmak gerekir. Grip belirtileri devam ederse veya yeni belirtiler ortaya çıkarsa, alanında uzman bir doktordan yardım alınması önemlidir.