Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Kemoterapi sırasında yenmesi gereken yiyecekler, dengeli ve besleyici bir diyetin parçası olmalıdır 13. İşte bazı öneriler:
- Protein kaynakları: Yağsız etler, tavuk, balık, yumurta, süt ürünleri, fasulye ve mercimek gibi protein açısından zengin yiyecekler 12.
- Meyve ve sebzeler: Renkli meyve ve sebzeler, çeşitli vitaminler, mineraller ve antioksidanlar sağlar 13.
- Tam tahıllar: Esmer pirinç, kinoa, yulaf ve tam buğday ekmeği gibi tam tahıllar, enerji ve temel besin maddeleri sağlar 12.
- Sağlıklı yağlar: Avokado, fındık, tohumlar ve zeytinyağı gibi sağlıklı yağ kaynakları 12.
- Bol sıvı tüketimi: Su, bitki çayları ve berrak çorbalar dahil olmak üzere yeterli miktarda sıvı almak önemlidir 13.
Kaçınılması gereken yiyecekler arasında ise çiğ veya az pişmiş hayvansal ürünler, pastörize edilmemiş süt ürünleri ve işlenmiş gıdalar bulunur 23.
Beslenme planı, hastanın bireysel ihtiyaçlarına göre kişiselleştirilmelidir. Bu nedenle, bir diyetisyen veya onkoloji beslenme uzmanı ile çalışmak önerilir 3.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: