Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Karnabahar, yüksek lif içeriği sayesinde kan şekerini dengelemeye yardımcı olur 14. Ayrıca, antiinflamatuar bileşikler içerir ve yüksek kan şekeri ile diyabete bağlı iltihaplanmanın baskılanmasına katkıda bulunabilir 1.
Ancak, karnabahar K vitamini açısından zengin olduğundan, kan sulandırıcı ilaç kullanan kişilerin tüketim miktarına dikkat etmesi gerekir 1. Ayrıca, hipotiroidi hastalarının karnabahar tüketimine özen göstermesi önerilir, çünkü karnabahar iyot alımını etkileyebilir 1.
Herhangi bir sağlık sorunu için yeni bir besin tüketmeye başlamadan önce bir uzmana danışılması önerilir.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: