Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
İnsomnia, diğer adıyla uykusuzluk hastalığı, uykuya dalmakta veya uykuyu sürdürmekte güçlükle karakterize bir uyku bozukluğudur 13.
İnsomnia iki şekilde görülebilir:
- Akut insomnia: Günler veya haftalarca sürer ve çoğunlukla yakın zamanda yaşanan travma veya stres sonucu ortaya çıkar 24.
- Kronik insomnia: Haftada üç veya daha fazla gece üç aydan uzun süren uyumakta zorluk çekmeyi içerir 24.
İnsomnia belirtileri şunlardır:
- uykuya dalmakta zorluk çekme 23;
- gece boyunca sık sık uyanma 23;
- sabah erken uyanma ve tekrar uyuyamama 23;
- uyandıktan sonra kendini yorgun veya bitkin hissetme 3;
- gün boyunca enerji eksikliği ve halsizlik 3;
- dikkat, konsantrasyon veya hafıza sorunları 3;
- ruh hali değişiklikleri, kaygı veya depresyon belirtileri 3.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: