Buradasın
Ihlamur hangi hastalıklara iyi gelir?
Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Ihlamur, çeşitli sağlık sorunlarının tedavisinde kullanılabilir ve şu hastalıklara iyi geldiği bilinmektedir:
- Soğuk algınlığı ve grip 135. Ihlamur, antibakteriyel ve antienflamatuar özellikleri sayesinde boğaz ağrısı, burun tıkanıklığı ve ateş gibi semptomları hafifletir 35.
- Enflamasyon ve ağrı 135. Quercetin ve kaempferol gibi antioksidanlar, vücuttaki iltihaplanmayı önlemeye yardımcı olur 35.
- Stres ve kaygı 135. Ihlamur, sakinleştirici etkisiyle zihinsel rahatlama sağlar 35.
- Yüksek tansiyon 135. Kan damarlarını genişleterek kan basıncını düşürebilir 35.
- Sindirim sistemi sorunları 135. Antispazmodik özellikleri sayesinde mide ve bağırsakları rahatlatır 35.
- Uykusuzluk 35. Sinir sistemini yatıştırarak uykuya geçişi kolaylaştırır 5.
Ihlamurun herhangi bir sağlık durumunda tüketilmeden önce bir sağlık uzmanına danışılması önerilir.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: