Buradasın
Haşlama yumurtanın faydaları ve zararları nelerdir?
Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Haşlanmış yumurtanın faydaları:
- Protein ve amino asit takviyesi sağlar 123.
- Folik asit alımını sağlar 13.
- Demir eksikliğine iyi gelir 13.
- Bağışıklık sistemini güçlendirir 123.
- Göz sağlığını korur 135.
- Kemik ve kas gelişimini destekler 123.
- Kan şekerinin dengelenmesine yardımcı olur 2.
- Kalp sağlığını korur 13.
- Uzun süreli tokluk sağlar 12.
Haşlanmış yumurtanın zararları:
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: