Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Etin aşırı tüketimi sağlık sorunlarına yol açabilir. İşte bazı olumsuz etkiler:
- Sindirim sistemi hastalıkları: Fazla et tüketimi, mide ağrısı, kramp, bağırsaklarda gaz ve şişkinlik gibi sorunlara neden olabilir 1.
- Kabızlık: Hızlı ve çok miktarda et tüketimi, bağırsak alışkanlıklarını değiştirerek kabızlığa yol açabilir 1.
- Safra kesesi rahatsızlıkları: Etteki yağlar, safra kesesi ve pankreas üzerinde olumsuz etkiler yaratabilir 1.
- Böbrek taşı: Fazla et tüketimi, ürik asit miktarını artırarak böbrek taşı riskini yükseltebilir 1.
- Yüksek kolesterol: Et ve yağ tüketiminin abartılması, kan kolesterol seviyelerini artırarak kalp hastalıkları riskini artırabilir 13.
- Besin zehirlenmesi: Çiğ et, Salmonella ve E. coli gibi patojenler içerebilir ve bu da gıda zehirlenmelerine yol açabilir 45.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: