Ham kakao tozu, sağlıklı bir besin olarak kabul edilir. İşte bazı faydaları: Antioksidan kaynağı: Flavonoidler, polifenoller ve mineraller gibi biyoaktif bileşenler içerir, bu da hücresel stresi azaltmada ve bağışıklık sistemini desteklemede yardımcı olabilir. Kalp sağlığına katkı: Kan basıncını düzenleyebilir ve kolesterol seviyelerini dengeleyebilir. Bilişsel fonksiyonları destekler: Hafızayı güçlendirebilir ve zihinsel yorgunluğu azaltabilir. Ruh halini iyileştirir: Mutluluk hormonlarının salgılanmasını destekler ve depresyon belirtilerini hafifletebilir. Ancak, ham kakao tozunun aşırı tüketimi baş ağrısı, baş dönmesi ve mide rahatsızlıkları gibi sorunlara yol açabilir. En doğru bilgi için bir sağlık profesyoneli veya diyetisyenle görüşmek önerilir.