Buradasın
Domatesin faydaları ve zararları nelerdir?
Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Domatesin Faydaları:
- Bağışıklığı güçlendirir 12.
- Kalp sağlığını destekler 125.
- Kanser riskini azaltır 125.
- Diyabeti kontrol eder 125.
- Güneş yanıklarına karşı korur 12.
- Göz sağlığını korur 125.
- Sindirim sistemini düzenler 125.
- Cilt sağlığını destekler 125.
- Kemik sağlığını güçlendirir 12.
Domatesin Zararları:
- Asitli bir gıdadır, gastrit veya gastroözofageal reflü gibi mide rahatsızlıklarına iyi gelmez 12.
- Potasyum seviyesini sağlıksızlaştırabilir, bu nedenle böbrek hastalarının dikkatli olması gerekir 3.
- Beta-bloker ilacı kullanan hastalar aşırıya kaçmadan domates tüketmelidir 3.
Genellikle günde 1-3 orta boy domates yemek önerilir 2.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: