Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Excel'de günlük kalori hesabı yapmak için aşağıdaki adımlar izlenebilir:
- Besin veri tabanı oluşturma 1. Yiyeceklerin kalori ve besin değerlerini içeren bir liste hazırlanır 1.
- Tablo oluşturma 1. Yemeğin adı, miktarı, kalori değeri, protein, karbonhidrat ve yağ gibi besin değerlerini içeren bir tablo oluşturulur 1.
- Formül kullanma 1. SUM ve AVERAGE gibi formüller ile öğünlerin kalori değerleri ve gün genelindeki ortalama kalori alımı hesaplanır 1.
- Koşullu işlemler 1. IF, COUNTIF ve SUMIF gibi fonksiyonlar ile belirli koşullara göre diyet takibi yapılır 1.
- Grafik oluşturma 15. "Grafik Ekle" özelliği ile tüketim ve kalori alımı görselleştirilir 15.
Ayrıca, hesaptablosu-ornegi.com sitesinde Excel kalori hesaplama tablosu örneği XLSX ve Google Sheets formatlarında mevcuttur 4.
Daha fazla bilgi ve destek için bir uzmana danışılması önerilir.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: