• Buradasın

    Çölyaklılar neden kemik erimesi yaşar?

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Çölyaklılar, kemik erimesi (osteoporoz) yaşayabilir çünkü çölyak hastalığı, ince bağırsakta emilim bozukluğuna yol açar ve bu durum, kalsiyum ve D vitamini gibi önemli besin maddelerinin yeterince alınamamasına neden olur 12.
    Ayrıca, çölyak hastalığına bağlı olarak gelişen kansızlık da kemik sağlığını olumsuz etkiler 4.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

    Konuyla ilgili materyaller

    Kemik dokusu nedir?

    Kemik dokusu, vücudun iskelet sistemini oluşturan özel bir bağ dokusudur. Temel bileşenleri: - Osteositler: Olgun kemik hücreleridir ve kemik matrisinin içerisinde yer alır. - Osteoblastlar: Kemik dokusunun yeni yapımını sağlayan hücrelerdir. - Osteoklastlar: Kemik dokusunu parçalayan ve yeniden şekillendiren hücrelerdir. Özellikleri: - Sertlik ve dayanıklılık: Yüksek mineral içeriği sayesinde son derece sert ve dayanıklıdır. - Esneklik: Belirli bir derecede esneklik gösterir, bu da kemiklerin kırılmadan darbeleri absorbe etmesine yardımcı olur. - İyileşme yeteneği: Yaralandığında veya kırıldığında kendini onarma yeteneğine sahiptir. - Mineral depolama: Kalsiyum ve fosfor gibi mineralleri depolayarak vücudun mineral dengesini sağlar. - Kan hücreleri üretimi: Kemik iliği, kemik dokusunun içinde bulunur ve burada kan hücrelerinin üretimi gerçekleştirilir.

    Kemik erimesini ne tetikler?

    Kemik erimesini tetikleyen faktörler şunlardır: 1. Yaşlanma: 30 yaşından sonra kemik yoğunluğu doğal olarak azalmaya başlar. 2. Hormonal değişiklikler: Menopoz sonrası kadınlarda östrojen seviyesinin düşmesi kemik kaybını hızlandırır. 3. Yetersiz kalsiyum ve D vitamini alımı: Kalsiyum kemiklere direnç kazandırırken, D vitamini kalsiyumun vücutta kullanılmasını kolaylaştırır. 4. Fiziksel aktivitenin az olması: Hareketsiz yaşam tarzı kemiklerin güçsüzleşmesine neden olur. 5. Genetik faktörler: Ailede osteoporoz geçmişi olan bireylerde hastalığın görülme riski daha yüksektir. 6. Bazı ilaçlar ve hastalıklar: Kortizon gibi ilaçların uzun süre kullanımı, meme ve prostat kanseri tedavileri, şeker hastalığı, hipertiroidi gibi hastalıklar kemik erimesini tetikleyebilir. 7. Aşırı alkol ve sigara tüketimi: Bu alışkanlıklar kemikleri zayıflatır.

    Çölyağın çaresi var mı yoksa ömür boyu sürecek mi?

    Çölyak hastalığının çaresi yoktur, ancak ömür boyu sürecek bir durum olarak kabul edilir. Çölyak hastalığının tek tedavisi, gluten içeren gıdaların diyetten tamamen çıkarılmasıdır.

    Kemik erimesine hangi yiyecekler yasak?

    Kemik erimesi olan kişilerin tüketmemesi gereken bazı yiyecekler şunlardır: 1. Tuzlu gıdalar: Aşırı tuz tüketimi, idrarda fazla kalsiyum atılmasına neden olabilir ve uzun vadede kemik kaybına yol açabilir. 2. Alkol: Aşırı alkol tüketimi kemik yoğunluğunu düşürür ve kemiklerin mekanik özelliklerini zayıflatır. 3. Buğday kepeği: Birlikte tüketildiği diğer gıdalardaki kalsiyum emilimini olumsuz etkileyebilir. 4. Aşırı A vitamini: Fazla alımı kemik sağlığı için olumsuz sonuçlar doğurabilir. 5. Kafein: Kafein, kalsiyum emilimini azaltır ve kemik kaybına sebep olur. Bu yiyeceklerin tüketimi, kemik erimesi riskini artırabilir. Beslenme düzeninizi değiştirmeden önce bir uzmana danışmanız önerilir.

    Çölyaktan dolayı hangi hastalıklar ortaya çıkar?

    Çölyak hastalığı nedeniyle ortaya çıkabilecek bazı hastalıklar şunlardır: 1. Otoimmün bozukluklar: Tip 1 diyabet ve multipl skleroz (MS) gibi hastalıklar. 2. Deri hastalıkları: Dermatitis herpetiformis (kaşıntılı deri döküntüsü). 3. Kan hastalıkları: Anemi (kansızlık). 4. Ruhsal sorunlar: Depresyon ve anksiyete. 5. Kemik hastalıkları: Osteoporoz (kemik erimesi). 6. Sindirim sistemi sorunları: Kronik ishal, kabızlık, karın ağrısı ve şişkinlik. Bu hastalıklar, çölyak hastalığının tedavi edilmediği durumlarda daha ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir.

    Çölyaklılar hangi vitamin eksik olur?

    Çölyaklı bireylerde sık görülen vitamin eksiklikleri şunlardır: 1. B12 Vitamini: İnce bağırsağın son kısmının zarar görmesi nedeniyle B12 vitamini emilimi bozulabilir. 2. D Vitamini: Bağırsaklara zarar gelmesi, D vitamini emilimini azaltarak düşük kemik yoğunluğuna ve osteoporoza yol açabilir. 3. Folik Asit: Çölyak hastalığı, folik asit eksikliğine neden olabilir ve bu da sinirlilik, unutkanlık ve kan bozukluklarına yol açabilir. 4. K Vitamini: K vitamini eksikliği, kanın pıhtılaşmasını engelleyebilir ve açıklanamayan kanamalara neden olabilir. Bu vitaminlerin eksikliği durumunda, glutensiz diyetin yanı sıra takviye alınması önerilir.

    Osteoporoz ve metabolik kemik hastalığı nedir?

    Osteoporoz ve metabolik kemik hastalıkları, kemiklerin yapısını ve dayanıklılığını etkileyen hastalıklardır. Osteoporoz, halk arasında "kemik erimesi" olarak bilinir ve kemik kütlesinin azalması, kemiğin mikromimarisinde bozulma ve kemik kırıklarının artması ile karakterizedir. Metabolik kemik hastalıkları ise genel olarak mineral dengesinin bozulmasıyla ortaya çıkar ve osteoporozun yanı sıra osteomalazi, raşitizm gibi hastalıkları da içerir. Bu hastalıkların belirtileri arasında sırt ve bel ağrıları, boy kısalması, duruş bozuklukları ve hareket kısıtlılığı yer alır.