• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • Cevap ›
    • Sağlık ›

    Çinko pikolinat ve çinko glukonat farkı nedir?

    • #Sağlık
    • #Takviyeler
    • #Mineral
    • #Çinko

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Çinko pikolinat ve çinko glukonat arasındaki temel fark, bu bileşiklerin farklı asitlerle bağlanmış çinko formları olmasıdır 13.
    • Çinko pikolinat, çinko ile pikolinik asit arasında bir bağ içerir ve genellikle daha yüksek biyoyararlanıma sahip olduğu düşünülür 13.
    • Çinko glukonat ise glukonik asit ile bağlanmış çinkodur ve daha yaygın olarak bulunur, genellikle iyi tolere edilir 12.
    Her iki takviye de çinko eksikliğini gidermek, bağışıklığı desteklemek ve genel sağlık durumunu iyileştirmek amacıyla kullanılır 12.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. nyxonpharma.com
        1
      2. solechem.com
        2
      3. tr.what-difference.com
        3
      4. feelgoodpal.com
        4
      5. nbtilac.com.tr
        5

    • Çinko glukonat neden daha yaygın kullanılır?

    • Çinko pikolinatın biyoyararlanımı neden daha yüksektir?

    • Hangi durumlarda çinko pikolinat tercih edilmelidir?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Çinko glisinat ve çinko pikolinat aynı mı?

    Çinko glisinat ve çinko pikolinat farklı çinko takviyesi formlarıdır. Çinko glisinat, bisglisin (glisin dipeptidi) ve çinkodan oluşan bir bileşiktir ve çinkonun vücut tarafından daha kolay emilmesini sağlar. Çinko pikolinat ise pikolinik asitin çinko tuzudur ve diyet çinko takviyesi olarak önerilir.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Takviyeler
    • #Mineral
    5 kaynak

    Çinko en iyi hangi vitaminle kullanılır?

    Çinko, en iyi C vitamini ile kullanılır. Ayrıca, çinko B6 vitamini, D vitamini, E vitamini ve A vitamini ile de birlikte kullanılabilir.
    • #Sağlık
    • #Vitaminler
    • #Çinko
    • #Beslenme
    5 kaynak

    Çinko hangi hastalıklara iyi gelir?

    Çinko, çeşitli hastalıkların tedavisinde ve önlenmesinde faydalı olabilir: 1. Bağışıklık Fonksiyonunu İyileştirir: Çinko, bağışıklık hücrelerinin gelişimi ve işlevi için gereklidir, bu nedenle soğuk algınlığı ve grip gibi enfeksiyonların süresini kısaltabilir. 2. Kan Şekeri Yönetimi: Çinko, kan şekeri seviyelerini sabit tutmaya ve insülin duyarlılığını artırmaya yardımcı olabilir. 3. Akne Tedavisi: Çinko takviyeleri, akne gibi cilt sorunlarının tedavisinde etkili olabilir. 4. Kalp Sağlığı: Çinko, trigliserit ve kolesterol seviyelerini düşürerek kalp hastalığı riskini azaltabilir. 5. Yaşa Bağlı Hastalıklar: Yaşa bağlı makula dejenerasyonu ve zatürre gibi hastalıkların riskini azaltmada faydalı olabilir. Ancak, çinko takviyelerini kullanmadan önce bir doktora danışmak önemlidir, çünkü aşırı çinko tüketimi yan etkilere yol açabilir.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Mineral
    • #Hastalıklar
    • #Sağlık
    5 kaynak

    Çinko eksikliği için hangi vitamin alınmalı?

    Çinko eksikliği için B12 vitamini alınması önerilir. Çinko takviyesine başlamadan önce bir doktora danışmak önemlidir.
    • #Sağlık
    • #Vitaminler
    • #Mineral
    • #Takviyeler
    5 kaynak

    Çinko en iyi hangi form alınmalı?

    Çinko takviyeleri arasında en iyi formlar genellikle çinko pikolinat ve çinko sitrat olarak öne çıkmaktadır. - Çinko pikolinat: Vücut tarafından daha iyi emilir ve çinko eksikliğini tedavi etmek için etkilidir. - Çinko sitrat: Biyoyararlanımı yüksektir ve mide üzerinde daha az irritasyon yapar. Diğer çinko formları arasında çinko glukonat ve çinko metionin de etkili olabilir. Herhangi bir takviye kullanmadan önce, doktor veya bir sağlık uzmanıyla görüşmek önemlidir.
    • #Sağlık
    • #Takviyeler
    • #Mineral
    • #Çinko
    • #Sağlık
    5 kaynak

    Günlük çinko ihtiyacı kaç mg?

    Günlük çinko ihtiyacı yaşa, cinsiyete ve sağlık durumuna göre değişiklik gösterir: - Yetişkin erkekler: 11 mg. - Yetişkin kadınlar: 8 mg. - Hamile ve emziren kadınlar: 11-12 mg. Bu değerler genel bir rehber niteliğindedir. Kesin çinko ihtiyacı için bir doktora danışmak önemlidir.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Mineral
    • #Çinko
    5 kaynak

    Zinco çinko eksikliği için mi kullanılır?

    Evet, Zinco şurup çinko eksikliği için kullanılır. Bu ilaç, çocuklarda ve yetişkinlerde çinko eksikliğinin önlenmesi ve tedavisinde etkili olur.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Çinko
    • #Eksiklik
    • #İlaçlar
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"22il0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fsaglik%2Fq%2Fcinko-pikolinat-ve-cinko-glukonat-farki-nedir-3491012508%3Flr%3D213%26ncrnd%3D37409","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"8543519151753974944","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1753974952938498-15523411429990586934-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-127-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"22ilw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"22il1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"health","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"22ilw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"22il2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Çinko pikolinat** ve **çinko glukonat** arasındaki temel fark, bu bileşiklerin **farklı asitlerle bağlanmış çinko formları** olmasıdır [```1```](https://www.nyxonpharma.com/cinko-glukonat-ne-ise-yarar/)[```3```](https://tr.what-difference.com/24008885-difference-between-zinc-picolinate-and-zinc-gluconate).\n\n- **Çinko pikolinat**, çinko ile pikolinik asit arasında bir bağ içerir ve genellikle **daha yüksek biyoyararlanıma** sahip olduğu düşünülür [```1```](https://www.nyxonpharma.com/cinko-glukonat-ne-ise-yarar/)[```3```](https://tr.what-difference.com/24008885-difference-between-zinc-picolinate-and-zinc-gluconate).\n- **Çinko glukonat** ise glukonik asit ile bağlanmış çinkodur ve daha yaygın olarak bulunur, genellikle **iyi tolere edilir** [```1```](https://www.nyxonpharma.com/cinko-glukonat-ne-ise-yarar/)[```2```](https://www.solechem.com/urun/cinko-glukonat/).\n\nHer iki takviye de çinko eksikliğini gidermek, bağışıklığı desteklemek ve genel sağlık durumunu iyileştirmek amacıyla kullanılır [```1```](https://www.nyxonpharma.com/cinko-glukonat-ne-ise-yarar/)[```2```](https://www.solechem.com/urun/cinko-glukonat/).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.nyxonpharma.com/cinko-glukonat-ne-ise-yarar/","title":"Çinko Glukonat Nedir? Faydaları Ve Kullanım Alanları","shownUrl":"https://www.nyxonpharma.com/cinko-glukonat-ne-ise-yarar/"},{"sourceId":2,"url":"https://www.solechem.com/urun/cinko-glukonat/","title":"Çinko Glukonat | SoleChem Kimya","shownUrl":"https://www.solechem.com/urun/cinko-glukonat/"},{"sourceId":3,"url":"https://tr.what-difference.com/24008885-difference-between-zinc-picolinate-and-zinc-gluconate","title":"Çinko Pikolinat ve Çinko Glukonat Arasındaki Fark | Eğitim","shownUrl":"https://tr.what-difference.com/24008885-difference-between-zinc-picolinate-and-zinc-gluconate"},{"sourceId":4,"url":"https://feelgoodpal.com/tr/blog/zinc-supplements/","title":"Çinko Takviyeleri: Türleri, Faydaları, Dozu ve Yan Etkileri","shownUrl":"https://feelgoodpal.com/tr/blog/zinc-supplements/"},{"sourceId":5,"url":"https://www.nbtilac.com.tr/cinko-pikolinat-nedir-neye-yarar/","title":"Çinko Pikolinat Nedir? Neye Yarar? - NBT İlaç","shownUrl":"https://www.nbtilac.com.tr/cinko-pikolinat-nedir-neye-yarar/"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Çinko pikolinat ve çinko glukonat farkı nedir?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/saglik","categoryTitle":"Sağlık","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/takviyeler","text":"#Takviyeler"},{"href":"/yacevap/t/mineral","text":"#Mineral"},{"href":"/yacevap/t/cinko","text":"#Çinko"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Çinko glukonat neden daha yaygın kullanılır?","url":"/search?text=%C3%87inko+glukonat+neden+daha+yayg%C4%B1n+kullan%C4%B1l%C4%B1r%3F&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Çinko pikolinatın biyoyararlanımı neden daha yüksektir?","url":"/search?text=%C3%87inko+pikolinat%C4%B1n+biyoyararlan%C4%B1m%C4%B1+neden+daha+y%C3%BCksektir%3F&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Hangi durumlarda çinko pikolinat tercih edilmelidir?","url":"/search?text=%C3%87inko+pikolinat+ne+zaman+kullan%C4%B1l%C4%B1r%3F&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=%C3%87inko+pikolinat+ve+%C3%A7inko+glukonat+fark%C4%B1+nedir%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"8543519151753974944","reqid":"1753974952938498-15523411429990586934-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-127-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1753974952938498-15523411429990586934-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-127-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"22ilw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"22il3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.aogubio.com/tr/news/what-is-high-quality-zinc-bisglycinate/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.egetelgraf.com/cinko-takviyesi-cesitlerinin-sagliga-faydalari-nelerdir-1?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tiroidvegluten.blogspot.com/2020/05/tiroid-icin-en-iyi-cinko-formu-cinko.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://aysegulbirlik.wordpress.com/2020/09/17/cinko-onemi-anti-virus-etkisi-bagisiklik-destegi-ve-cinko-formlari/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://atamanchemicals.com/zinc-glycinate_u25804/%3flang=TR?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/cinko-glisinat-ve-cinko-pikolinat-ayni-mi-1670876228","header":"Çinko glisinat ve çinko pikolinat aynı mı?","teaser":"Çinko glisinat ve çinko pikolinat farklı çinko takviyesi formlarıdır. Çinko glisinat, bisglisin (glisin dipeptidi) ve çinkodan oluşan bir bileşiktir ve çinkonun vücut tarafından daha kolay emilmesini sağlar. Çinko pikolinat ise pikolinik asitin çinko tuzudur ve diyet çinko takviyesi olarak önerilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/takviyeler","text":"#Takviyeler"},{"href":"/yacevap/t/mineral","text":"#Mineral"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.cinko.gen.tr/cinko-iceren-en-etkili-vitaminler-hangileridir.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.vitafenix.com/blog/cinko-takviyeleri-vitaminler-ve-iceren-besinler?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.balparmak.com.tr/cinko-nedir-nasil-kullanilir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tugbayaprak.com/cinko-nedir-faydalari-nelerdir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://aysetugbasengel.com/cinko-nedir-en-zengin-cinko-iceren-besinler/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/cinko-en-iyi-hangi-vitaminle-kullanilir-890088126","header":"Çinko en iyi hangi vitaminle kullanılır?","teaser":"Çinko, en iyi C vitamini ile kullanılır. Ayrıca, çinko B6 vitamini, D vitamini, E vitamini ve A vitamini ile de birlikte kullanılabilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/vitaminler","text":"#Vitaminler"},{"href":"/yacevap/t/cinko","text":"#Çinko"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.labmedya.com/cinko-takviyeleri-faydalari-dozu-ve-yan-etkileri?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicalpark.com.tr/cinko-nedir/hg-3176?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/icerik/mineraller-101-cinko-nedir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://omeryoldas.com.tr/cinko-nedir-faydalari-ve-eksikligi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://aysetugbasengel.com/cinko-nedir-en-zengin-cinko-iceren-besinler/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/cinko-hangi-hastaliklara-iyi-gelir-3267085774","header":"Çinko hangi hastalıklara iyi gelir?","teaser":"Çinko, çeşitli hastalıkların tedavisinde ve önlenmesinde faydalı olabilir: 1. Bağışıklık Fonksiyonunu İyileştirir: Çinko, bağışıklık hücrelerinin gelişimi ve işlevi için gereklidir, bu nedenle soğuk algınlığı ve grip gibi enfeksiyonların süresini kısaltabilir. 2. Kan Şekeri Yönetimi: Çinko, kan şekeri seviyelerini sabit tutmaya ve insülin duyarlılığını artırmaya yardımcı olabilir. 3. Akne Tedavisi: Çinko takviyeleri, akne gibi cilt sorunlarının tedavisinde etkili olabilir. 4. Kalp Sağlığı: Çinko, trigliserit ve kolesterol seviyelerini düşürerek kalp hastalığı riskini azaltabilir. 5. Yaşa Bağlı Hastalıklar: Yaşa bağlı makula dejenerasyonu ve zatürre gibi hastalıkların riskini azaltmada faydalı olabilir. Ancak, çinko takviyelerini kullanmadan önce bir doktora danışmak önemlidir, çünkü aşırı çinko tüketimi yan etkilere yol açabilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/mineral","text":"#Mineral"},{"href":"/yacevap/t/hastaliklar","text":"#Hastalıklar"},{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.vitafenix.com/blog/cinko-takviyeleri-vitaminler-ve-iceren-besinler?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.droxid.com.tr/blog/icerik/hangi-takviye-ne-zaman-alinmali?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hurriyet.com.tr/kelebek/saglik/cinko-eksikligi-nedir-cinko-hangi-besinlerde-bulunur-41213924?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.tugbayaprak.com/cinko-eksikligi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/cinko-eksikligi-nedir-belirtileri?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/cinko-eksikligi-icin-hangi-vitamin-alinmali-3629183976","header":"Çinko eksikliği için hangi vitamin alınmalı?","teaser":"Çinko eksikliği için B12 vitamini alınması önerilir. Çinko takviyesine başlamadan önce bir doktora danışmak önemlidir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/vitaminler","text":"#Vitaminler"},{"href":"/yacevap/t/mineral","text":"#Mineral"},{"href":"/yacevap/t/takviyeler","text":"#Takviyeler"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.cinko.gen.tr/en-etkili-cinko-formu-hangisidir.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.labmedya.com/cinko-takviyeleri-faydalari-dozu-ve-yan-etkileri?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://berkayturkkan.com/cinko-nedir-ne-ise-yarar-nasil-kullanilir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://uzmantavsiyesi.com/en-iyi-cinko-takviyesi-markalari/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://microzen.com.tr/cinko-alirken-nelere-dikkat-edilmeli/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/cinko-en-iyi-hangi-form-alinmali-2911585264","header":"Çinko en iyi hangi form alınmalı?","teaser":"Çinko takviyeleri arasında en iyi formlar genellikle çinko pikolinat ve çinko sitrat olarak öne çıkmaktadır. - Çinko pikolinat: Vücut tarafından daha iyi emilir ve çinko eksikliğini tedavi etmek için etkilidir. - Çinko sitrat: Biyoyararlanımı yüksektir ve mide üzerinde daha az irritasyon yapar. Diğer çinko formları arasında çinko glukonat ve çinko metionin de etkili olabilir. Herhangi bir takviye kullanmadan önce, doktor veya bir sağlık uzmanıyla görüşmek önemlidir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/takviyeler","text":"#Takviyeler"},{"href":"/yacevap/t/mineral","text":"#Mineral"},{"href":"/yacevap/t/cinko","text":"#Çinko"},{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.alifesaglikgrubu.com.tr/makale/cinko-hangi-besinlerde-bulunur-eksikliginde-ne-olur/1131?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://vitaminrehberi.com/mineraller/cinko/gunluk-cinko-ihtiyaci-nedir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/cinko-nedir-cinko-iceren-besinler-nelerdir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://patronepharma.com/blog/cinko-hakkinda-merak-edilen-her-sey/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicalpark.com.tr/cinko-nedir/hg-3176?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/gunluk-cinko-ihtiyaci-kac-mg-2629940860","header":"Günlük çinko ihtiyacı kaç mg?","teaser":"Günlük çinko ihtiyacı yaşa, cinsiyete ve sağlık durumuna göre değişiklik gösterir: - Yetişkin erkekler: 11 mg. - Yetişkin kadınlar: 8 mg. - Hamile ve emziren kadınlar: 11-12 mg. Bu değerler genel bir rehber niteliğindedir. Kesin çinko ihtiyacı için bir doktora danışmak önemlidir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/mineral","text":"#Mineral"},{"href":"/yacevap/t/cinko","text":"#Çinko"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://doktordanhaberler.com/zinco-surup-15-mg-5-ml/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hekimce.com/blog/ilac-rehberi/zinco?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ilacabak.com/pdf/92a65943f18886d.pdf?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://titck.gov.tr/storage/Archive/2020/kubKtAttachments/TTCKOnaylKTZNCOURUP_1029ea75-f25a-47e5-95c7-854f69fc19e8.pdf?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://hekimimyanimda.com/klinik/ilac/zinco/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/zinco-cinko-eksikligi-icin-mi-kullanilir-1901833124","header":"Zinco çinko eksikliği için mi kullanılır?","teaser":"Evet, Zinco şurup çinko eksikliği için kullanılır. Bu ilaç, çocuklarda ve yetişkinlerde çinko eksikliğinin önlenmesi ve tedavisinde etkili olur.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/cinko","text":"#Çinko"},{"href":"/yacevap/t/eksiklik","text":"#Eksiklik"},{"href":"/yacevap/t/ilaclar","text":"#İlaçlar"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"22ilw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"22il4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"22ilw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"22il5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"22ilw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}