• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevapYaCevap
  • Seyahat
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • SağlıkSağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Sağlık ›

    Çinko glisinat ve çinko pikolinat aynı mı?

    • Sağlık
    • Beslenme
    • Takviyeler
    • Mineral

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Çinko glisinat ve çinko pikolinat aynı değildir.
    Çinko pikolinat, çinko mineralinin “pikolinik asit” ile şelatlanmış halidir 2. Çinkonun sindirim sistemi tarafından daha kolay emilmesi amacıyla geliştirilmiştir 2.
    Çinko glisinat ise çinko ve glisin amino asidinin bir bileşiğidir 5.
    Çinko takviyesi kullanmadan önce mutlaka doktora danışılmalıdır.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. aogubio.com
        1
      2. egetelgraf.com
        2
      3. tiroidvegluten.blogspot.com
        3
      4. aysegulbirlik.wordpress.com
        4
      5. atamanchemicals.com
        5

    • Çinko pikolinat nasıl kullanılır?

    • Çinkonun vücut için önemi nedir?

    • Çinko glisinatın faydaları nelerdir?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Çinko en iyi hangi form alınmalı?

    Çinko takviyelerinin en iyi formu, bireysel ihtiyaçlara ve emilimle ilgili faktörlere bağlı olarak değişebilir. Çinko pikolinat, vücut tarafından en iyi emilen form olarak bilinir. Çinko glukonat, farklı ihtiyaçlara uygun, oldukça yaygın bir formdur. Çinko sitrat, daha hafif emilim sağlayan ve genellikle diş sağlığı ve cilt bakımında tercih edilen bir formdur. Çinko takviyesi kullanmadan önce bir sağlık uzmanına danışılması önerilir.
    • Sağlık
    • Takviyeler
    • Mineral
    • Çinko
    • Sağlık
    5 kaynak

    Çinko en çok neye iyi gelir?

    Çinkonun en çok neye iyi geldiği ile ilgili bilgi bulunamamıştır. Ancak çinkonun iyi geldiği bazı durumlar şunlardır: Bağışıklık sistemi. Yara iyileşmesi. Cilt sağlığı. Göz sağlığı. Hamilelik ve büyüme. Çinko takviyesi kullanmadan önce bir doktora danışmak önemlidir.
    • Sağlık
    • Beslenme
    • Mineral
    • BağışıklıkSistemi
    • CiltSağlığı
    5 kaynak

    Çinko en iyi hangi vitaminle kullanılır?

    Çinko, en iyi C vitamini ile kullanılır. Ayrıca, çinko B6 vitamini, D vitamini, E vitamini ve A vitamini ile de birlikte kullanılabilir.
    • Sağlık
    • Vitaminler
    • Çinko
    • Beslenme
    5 kaynak

    Ocean Picozinc ve çinko bisglisinat aynı mı?

    Ocean Picozinc ve çinko bisglisinat aynı ürünü ifade eder. Ocean Picozinc, çinko pikolinat formunda çinko içeren bir takviye edici gıdadır ve çinko bisglisinat olarak da bilinir.
    • Sağlık
    • TakviyeEdiciGıdalar
    • Çinko
    5 kaynak

    Günlük çinko ihtiyacı kaç mg?

    Günlük çinko ihtiyacı, yaşa, cinsiyete ve özel durumlara göre değişiklik gösterir: Kadınlar: 9 mg. Erkekler: 11 mg. 9-13 yaş arası çocuklar: 8 mg. Hamile kadınlar: 10-13 mg. Emziren kadınlar: 10-13 mg. Günlük alınması gereken çinko miktarını belirlemek için bir uzmana danışılması önerilir.
    • Sağlık
    • Beslenme
    • Mineral
    • Çinko
    5 kaynak

    Çinko ne işe yarar?

    Çinko, vücutta birçok önemli işlevi yerine getiren bir mineraldir. İşte bazı faydaları: Bağışıklık sistemini güçlendirir ve enfeksiyonlarla mücadeleye destek olur. Hücre yenilenmesini ve yara iyileşmesini hızlandırır. Cilt sağlığını korur, kolajen sentezine katkıda bulunur ve ciltteki yaraların iyileşmesine yardımcı olur. Tat ve koku duyusunu destekler. Saç ve tırnakları güçlendirir. Göz sağlığını korur, retinanın işlevini destekler. Kemik sağlığını destekler ve osteoporoz tedavisine katkıda bulunabilir. Hormon dengesini sağlar. Sindirim sistemini destekler. Çinko, besinlerle veya doktor kontrolünde alınan takviyelerle alınabilir.
    • Sağlık
    • Mineral
    • Bağışıklık
    • Beslenme
    5 kaynak

    Çinko eksikliği için hangi vitamin alınmalı?

    Çinko eksikliği için alınması gereken vitamin hakkında bilgi bulunamadı. Ancak, çinko eksikliğini gidermek için aşağıdaki yöntemler uygulanabilir: Çinko açısından zengin besinler tüketmek. Doktor kontrolünde çinko takviyesi almak. Çinko eksikliğinin belirtileri fark edildiğinde bir uzmana danışılması önerilir.
    • Sağlık
    • Vitaminler
    • Mineral
    • Takviyeler
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"gqhr0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fsaglik%2Fq%2Fcinko-glisinat-ve-cinko-pikolinat-ayni-mi-1670876228%3Flr%3D213%26ncrnd%3D10595","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"5782351271756305884","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1756305922689215-896937101997744287-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-75-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"gqhrw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"gqhr1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"health","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"gqhrw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"gqhr2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Çinko glisinat ve çinko pikolinat aynı değildir.**\n\nÇinko pikolinat, çinko mineralinin “pikolinik asit” ile şelatlanmış halidir [```2```](https://www.nbtilac.com.tr/cinko-pikolinat-nedir-neye-yarar/). Çinkonun sindirim sistemi tarafından daha kolay emilmesi amacıyla geliştirilmiştir [```2```](https://www.nbtilac.com.tr/cinko-pikolinat-nedir-neye-yarar/).\n\nÇinko glisinat ise çinko ve glisin amino asidinin bir bileşiğidir [```5```](https://www.egetelgraf.com/cinko-takviyesi-cesitlerinin-sagliga-faydalari-nelerdir-1).\n\nÇinko takviyesi kullanmadan önce mutlaka doktora danışılmalıdır.","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.aogubio.com/tr/news/what-is-high-quality-zinc-bisglycinate/","title":"Haberler - Yüksek Kaliteli Çinko Bisglisinat Nedir?","shownUrl":"https://www.aogubio.com/tr/news/what-is-high-quality-zinc-bisglycinate/","rel":"nofollow"},{"sourceId":2,"url":"https://www.egetelgraf.com/cinko-takviyesi-cesitlerinin-sagliga-faydalari-nelerdir-1","title":"Çinko Takviyesi Çeşitlerinin Sağlığa Faydaları Nelerdir?","shownUrl":"https://www.egetelgraf.com/cinko-takviyesi-cesitlerinin-sagliga-faydalari-nelerdir-1","rel":"nofollow"},{"sourceId":3,"url":"https://tiroidvegluten.blogspot.com/2020/05/tiroid-icin-en-iyi-cinko-formu-cinko.html","title":"Tiroid Hastalıkları ve Glutensiz Tarifler","shownUrl":"https://tiroidvegluten.blogspot.com/2020/05/tiroid-icin-en-iyi-cinko-formu-cinko.html","rel":"nofollow"},{"sourceId":4,"url":"https://aysegulbirlik.wordpress.com/2020/09/17/cinko-onemi-anti-virus-etkisi-bagisiklik-destegi-ve-cinko-formlari/","title":"ÇİNKO; Önemi, Anti-Virüs Etkisi, Bağışıklık Desteği ve...","shownUrl":"https://aysegulbirlik.wordpress.com/2020/09/17/cinko-onemi-anti-virus-etkisi-bagisiklik-destegi-ve-cinko-formlari/","rel":"nofollow"},{"sourceId":5,"url":"https://atamanchemicals.com/zinc-glycinate_u25804/?lang=TR","title":"Çinko Glisinat - Ataman Kimya","shownUrl":"https://atamanchemicals.com/zinc-glycinate_u25804/?lang=TR","rel":"nofollow"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Çinko glisinat ve çinko pikolinat aynı mı?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/saglik","categoryTitle":"Sağlık","canUseNativeShare":false,"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/takviyeler","text":"Takviyeler"},{"href":"/yacevap/t/mineral","text":"Mineral"}],"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Çinko pikolinat nasıl kullanılır?","url":"/search?text=%C3%87inko+pikolinat+kullan%C4%B1m%C4%B1&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Çinkonun vücut için önemi nedir?","url":"/search?text=%C3%87inkonun+v%C3%BCcut+i%C3%A7in+%C3%B6nemi&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Çinko glisinatın faydaları nelerdir?","url":"/search?text=%C3%87inko+glisinat%C4%B1n+faydalar%C4%B1&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=%C3%87inko+glisinat+ve+%C3%A7inko+pikolinat+ayn%C4%B1+m%C4%B1%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"5782351271756305884","reqid":"1756305922689215-896937101997744287-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-75-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1756305922689215-896937101997744287-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-75-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"gqhrw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"gqhr3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.cinko.gen.tr/en-etkili-cinko-formu-hangisidir.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/cinko-nedir-cinko-iceren-besinler-nelerdir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.labmedya.com/cinko-takviyeleri-faydalari-dozu-ve-yan-etkileri?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://berkayturkkan.com/cinko-nedir-ne-ise-yarar-nasil-kullanilir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://microzen.com.tr/cinko-alirken-nelere-dikkat-edilmeli/?size=16&stub=1"],"header":"Çinko en iyi hangi form alınmalı?","teaser":"Çinko takviyelerinin en iyi formu, bireysel ihtiyaçlara ve emilimle ilgili faktörlere bağlı olarak değişebilir. Çinko pikolinat, vücut tarafından en iyi emilen form olarak bilinir. Çinko glukonat, farklı ihtiyaçlara uygun, oldukça yaygın bir formdur. Çinko sitrat, daha hafif emilim sağlayan ve genellikle diş sağlığı ve cilt bakımında tercih edilen bir formdur. Çinko takviyesi kullanmadan önce bir sağlık uzmanına danışılması önerilir.","href":"/yacevap/c/saglik/q/cinko-en-iyi-hangi-form-alinmali-2911585264","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/takviyeler","text":"Takviyeler"},{"href":"/yacevap/t/mineral","text":"Mineral"},{"href":"/yacevap/t/cinko","text":"Çinko"},{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.labmedya.com/cinko-takviyeleri-faydalari-dozu-ve-yan-etkileri?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://aysetugbasengel.com/cinko-nedir-en-zengin-cinko-iceren-besinler/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://cinkopast.com/saglik-rehberi/cinko-nedir-faydalari-nelerdir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicalpark.com.tr/cinko-nedir/hg-3176?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://omeryoldas.com.tr/cinko-nedir-faydalari-ve-eksikligi/?size=16&stub=1"],"header":"Çinko en çok neye iyi gelir?","teaser":"Çinkonun en çok neye iyi geldiği ile ilgili bilgi bulunamamıştır. Ancak çinkonun iyi geldiği bazı durumlar şunlardır: Bağışıklık sistemi. Yara iyileşmesi. Cilt sağlığı. Göz sağlığı. Hamilelik ve büyüme. Çinko takviyesi kullanmadan önce bir doktora danışmak önemlidir.","href":"/yacevap/c/saglik/q/cinko-en-cok-neye-iyi-gelir-3085703198","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/mineral","text":"Mineral"},{"href":"/yacevap/t/bagisikliksistemi","text":"BağışıklıkSistemi"},{"href":"/yacevap/t/ciltsagligi","text":"CiltSağlığı"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.cinko.gen.tr/cinko-iceren-en-etkili-vitaminler-hangileridir.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.vitafenix.com/blog/cinko-takviyeleri-vitaminler-ve-iceren-besinler?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.balparmak.com.tr/cinko-nedir-nasil-kullanilir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tugbayaprak.com/cinko-nedir-faydalari-nelerdir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://aysetugbasengel.com/cinko-nedir-en-zengin-cinko-iceren-besinler/?size=16&stub=1"],"header":"Çinko en iyi hangi vitaminle kullanılır?","teaser":"Çinko, en iyi C vitamini ile kullanılır. Ayrıca, çinko B6 vitamini, D vitamini, E vitamini ve A vitamini ile de birlikte kullanılabilir.","href":"/yacevap/c/saglik/q/cinko-en-iyi-hangi-vitaminle-kullanilir-890088126","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/vitaminler","text":"Vitaminler"},{"href":"/yacevap/t/cinko","text":"Çinko"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.dermohavan.com/ocean-picozinc-150-ml-497?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.vitaminler.com/urun/ocean-cinko-bisglisinat-150-ml-21805?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kozmevit.com/ocean-cinko-bisglisinat-surup-muz-aromali-150-ml?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.trendyol.com/ocean-cinko-y-s63084?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://farmareyon.com/ocean-picozinc-takviye-edici-gida-30-kapsul?size=16&stub=1"],"header":"Ocean Picozinc ve çinko bisglisinat aynı mı?","teaser":"Ocean Picozinc ve çinko bisglisinat aynı ürünü ifade eder. Ocean Picozinc, çinko pikolinat formunda çinko içeren bir takviye edici gıdadır ve çinko bisglisinat olarak da bilinir.","href":"/yacevap/c/saglik/q/ocean-picozinc-ve-cinko-bisglisinat-ayni-mi-30642016","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/takviyeedicigidalar","text":"TakviyeEdiciGıdalar"},{"href":"/yacevap/t/cinko","text":"Çinko"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.alifesaglikgrubu.com.tr/makale/cinko-hangi-besinlerde-bulunur-eksikliginde-ne-olur/1131?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://vitaminrehberi.com/mineraller/cinko/gunluk-cinko-ihtiyaci-nedir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/cinko-nedir-cinko-iceren-besinler-nelerdir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://patronepharma.com/blog/cinko-hakkinda-merak-edilen-her-sey/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicalpark.com.tr/cinko-nedir/hg-3176?size=16&stub=1"],"header":"Günlük çinko ihtiyacı kaç mg?","teaser":"Günlük çinko ihtiyacı, yaşa, cinsiyete ve özel durumlara göre değişiklik gösterir: Kadınlar: 9 mg. Erkekler: 11 mg. 9-13 yaş arası çocuklar: 8 mg. Hamile kadınlar: 10-13 mg. Emziren kadınlar: 10-13 mg. Günlük alınması gereken çinko miktarını belirlemek için bir uzmana danışılması önerilir.","href":"/yacevap/c/saglik/q/gunluk-cinko-ihtiyaci-kac-mg-2629940860","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/mineral","text":"Mineral"},{"href":"/yacevap/t/cinko","text":"Çinko"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tr.wikipedia.org/wiki/%C3%87inko?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://bikalite.com/blog/cinko-hakkinda-merak-edilenler?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.youplus.com.tr/mineraller/cinko-nedir-faydalari-nelerdir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicalpark.com.tr/cinko-nedir/hg-3176?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://berkayturkkan.com/cinko-nedir-ne-ise-yarar-nasil-kullanilir?size=16&stub=1"],"header":"Çinko ne işe yarar?","teaser":"Çinko, vücutta birçok önemli işlevi yerine getiren bir mineraldir. İşte bazı faydaları: Bağışıklık sistemini güçlendirir ve enfeksiyonlarla mücadeleye destek olur. Hücre yenilenmesini ve yara iyileşmesini hızlandırır. Cilt sağlığını korur, kolajen sentezine katkıda bulunur ve ciltteki yaraların iyileşmesine yardımcı olur. Tat ve koku duyusunu destekler. Saç ve tırnakları güçlendirir. Göz sağlığını korur, retinanın işlevini destekler. Kemik sağlığını destekler ve osteoporoz tedavisine katkıda bulunabilir. Hormon dengesini sağlar. Sindirim sistemini destekler. Çinko, besinlerle veya doktor kontrolünde alınan takviyelerle alınabilir.","href":"/yacevap/c/saglik/q/cinko-ne-ise-yarar-3857372163","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/mineral","text":"Mineral"},{"href":"/yacevap/t/bagisiklik","text":"Bağışıklık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.vitafenix.com/blog/cinko-takviyeleri-vitaminler-ve-iceren-besinler?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.droxid.com.tr/blog/icerik/hangi-takviye-ne-zaman-alinmali?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hurriyet.com.tr/kelebek/saglik/cinko-eksikligi-nedir-cinko-hangi-besinlerde-bulunur-41213924?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.tugbayaprak.com/cinko-eksikligi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/cinko-eksikligi-nedir-belirtileri?size=16&stub=1"],"header":"Çinko eksikliği için hangi vitamin alınmalı?","teaser":"Çinko eksikliği için alınması gereken vitamin hakkında bilgi bulunamadı. Ancak, çinko eksikliğini gidermek için aşağıdaki yöntemler uygulanabilir: Çinko açısından zengin besinler tüketmek. Doktor kontrolünde çinko takviyesi almak. Çinko eksikliğinin belirtileri fark edildiğinde bir uzmana danışılması önerilir.","href":"/yacevap/c/saglik/q/cinko-eksikligi-icin-hangi-vitamin-alinmali-3629183976","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/vitaminler","text":"Vitaminler"},{"href":"/yacevap/t/mineral","text":"Mineral"},{"href":"/yacevap/t/takviyeler","text":"Takviyeler"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"gqhrw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"gqhr4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"gqhrw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"gqhr5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"gqhrw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}