• Buradasın

    Aşağıda yer alan şıklardan hangisi temel ergonomi prensipleri kişisel risk faktörleri arasında yer alır?

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Temel ergonomi prensipleri kişisel risk faktörleri arasında yer alan şıklar şunlardır:
    • Yaş 15;
    • Cinsiyet 15;
    • Sağlık durumu (kronik hastalıklar, hamilelik vb.) 15;
    • Fiziksel özellikler (boy, kilo, güç vb.) 15;
    • Kişisel alışkanlıklar (sigara içme, alkol kullanımı vb.) 15.
    Ergonomik risk faktörleri ise işin yapılışı, çalışma ortamı, kullanılan araç gereçler gibi faktörlerle ilgilidir 1. Örneğin, tekrarlayan hareketler, ağır yük kaldırma, kötü duruş gibi faktörler ergonomik risk faktörleridir 1.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. eurolifeosgb.com
        1
      2. boenstitu.com
        2
      3. slideplayer.biz.tr
        3
      4. csgb.gov.tr
        4
      5. nedir.org
        5

    Konuyla ilgili materyaller

    Ergonomik çalışma ortamı nasıl olmalı?

    Ergonomik bir çalışma ortamı şu özelliklere sahip olmalıdır: Uygun sıcaklık ve iklimlendirme: Ofis çalışmaları için en konforlu sıcaklık aralığı 22-24 derece olarak kabul edilir. Doğru aydınlatma: Göz kamaşmasına neden olabilecek parlak ışıklardan kaçınılmalı, aydınlatma değeri 300-500 lux arasında olmalıdır. Ergonomik mobilyalar: Ayarlanabilir yükseklikte ve sırt-bel destekli sandalye, dirseklerin 90 derece açıyla masaya temas edebileceği yükseklikte masa kullanılmalıdır. Ekran konumu: Ekran, göz hizasında ve yaklaşık bir kol boyu uzaklıkta olmalıdır. Dikkat dağıtıcı unsurların azlığı: Çalışma alanı, dikkat dağıtıcı unsurlardan arındırılmalı, gereksiz dağınıklık önlenmelidir. Düzenli molalar: Uzun süreli oturmaktan kaçınmak için düzenli olarak kısa molalar verilmeli, bu molalarda basit germe hareketleri yapılmalıdır.
    5 kaynak

    Ergonomik risk faktörleri kişisel etmenler nelerdir?

    Ergonomik risk faktörlerinin kişisel etmenler şunlardır: Beden kitle endeksi; Yaş; Sigara içme; Cinsiyet; Solaklık; Vitamin B6 eksikliği; Diyabet; Gebelik; Yorgunluk. Ergonomik risk faktörleri, 6 ana başlıkta incelenir: fiziksel faktörler, bilişsel faktörler, örgütsel faktörler, çevresel faktörler, kişisel faktörler ve psikososyal faktörler.
    5 kaynak

    Ergonomik risk analizi eğitimi nedir?

    Ergonomik risk analizi eğitimi, iş yerlerinde çalışanların sağlığını ve verimliliğini korumak amacıyla ergonomik risklerin belirlenmesi ve değerlendirilmesi sürecini kapsar. Bu eğitim, aşağıdaki konuları içerir: Ergonomi kavramı ve temel ilkeler. Ergonomik tehlikeler ve bunlardan kaynaklanan sağlık problemleri. Risk değerlendirmesi yöntemleri ve skorlama sistemleri. Kontrol stratejileri ve önleyici faaliyetler. Ofis ergonomisi ve ekranlı araçlarla çalışma. Eğitim sonunda katılımcılar, kendi başlarına risk değerlendirmesi yapabilecek ve ergonomik iyileştirmeler için eylem planları oluşturabilecek donanıma sahip olurlar.
    5 kaynak

    Ekranlı çalışmalarda ergonomik kurallar nelerdir?

    Ekranlı çalışmalarda ergonomik kurallar şunlardır: Doğru duruş: Sırt dik, omuzlar geride ve gevşek olmalıdır. Ekran pozisyonu: Ekran, göz seviyesine yakın ve doğrudan önünde olmalıdır. Klavye ve fare pozisyonu: Klavye, operatörün el ve kollarının yorulmaması için ekrandan ayrı ve hareketli olmalıdır. Düzenli mola vermek: Her saat başı 5-10 dakikalık kısa molalar verilmelidir. Göz sağlığına dikkat: Göz egzersizleri yapılmalı ve ekran parlaklığı ayarlanmalıdır. Uygun aydınlatma: Arka planla ekran arasında uygun kontrast bulunmalıdır. Ekipman ergonomisi: Ergonomik sandalye, ayarlanabilir masa ve uygun ekipmanlar kullanılmalıdır. Çalışma ortamı: Isı, nem ve radyasyon seviyeleri uygun düzeyde tutulmalıdır.
    5 kaynak

    Ergonomi hayatımızı nasıl kolaylaştırır?

    Ergonomi, hayatı çeşitli şekillerde kolaylaştırır: Fiziksel sağlık: Ergonomik tasarımlar, boyun, omuz, bel ve sırt gibi yaygın ağrıların ortaya çıkma riskini azaltır. Verimlilik: İş yerinde ergonomik bir ortam, iş kazalarını ve bunlara bağlı yaralanmaları azaltır, böylece iş verimliliği artar. Mental iyi oluş: Ergonomik bir çalışma düzeni, stres ve zaman kaybı gibi durumları azaltır, bu da mental sağlığı olumlu etkiler. Konfor: Ergonomik ayakkabılar, ayak sağlığını korur ve uzun süre ayakta kalan bireyler için konforu artırır. Güvenlik: Ev ve iş yerlerinde ergonomik düzenlemeler, tehlikeli ve kazalara yol açabilecek durumları önler. Ergonomi, yaşam ve çalışma alanlarını insan ihtiyaçlarına uygun hale getirerek genel refahı artırır.
    5 kaynak

    Ergonomiye uygun olmayan çalışma ortamı örnekleri nelerdir?

    Ergonomiye uygun olmayan çalışma ortamlarına bazı örnekler: Aydınlatma sorunları: Göz kamaşmasına neden olan parlak ışıklar veya yetersiz aydınlatma. Uygun olmayan sıcaklık: Homojen dağılmayan veya aşırı yüksek/düşük sıcaklıklar. Havalandırma eksikliği: Oksijen seviyesinin düşmesi, baş ağrısı ve odaklanma sorunlarına yol açar. Yanlış oturma düzeni: Sırt ve bel desteği olmayan sandalyeler, ayarlanabilir olmayan masa ve sandalye yükseklikleri. Uygun olmayan ekran yerleşimi: Göz hizasının üstünde veya altında ekranlar. Uzun süreli ayakta çalışma: Kan dolaşımını olumsuz etkiler. Ergonomik olmayan klavye ve fare kullanımı: El ve bileklerde ağrılara yol açar. Tekrarlayıcı ve uygunsuz hareketler: Sabit duruşlar ve sürekli aynı hareketlerin yapılması.
    5 kaynak

    Ergonominin temel ilkeleri nelerdir?

    Ergonominin temel ilkeleri şunlardır: 1. Kişiselleştirme: Çalışma ortamı ve araçların bireysel ihtiyaçlara uygun hale getirilmesi. 2. Doğru Postür: Bireyin fiziksel sağlığını destekleyen duruş alışkanlıklarının teşvik edilmesi. 3. Dinamik Çalışma: Uzun süre aynı pozisyonda kalmaktan kaçınılması. 4. Bilgilendirme ve Eğitim: Çalışanlara ergonomi konusunda eğitim verilmesi. 5. Risklerin Azaltılması: İş süreçlerindeki fiziksel ve psikolojik risk faktörlerinin minimize edilmesi. Diğer önemli ilkeler arasında tekrarlayan hareketlerin azaltılması, duruş ve pozisyonun düzenlenmesi ve dinlenme aralıklarının planlanması yer alır.
    5 kaynak