Buradasın
Ergonomik çalışma ortamı nasıl olmalı?
Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Ergonomik bir çalışma ortamı şu unsurları içermelidir:
- Sandalye: Ayarlanabilir yükseklik, sırt ve bel desteği bulunan bir sandalye kullanılmalıdır 12.
- Masa Yüksekliği: Dirseklerin 90 derece açıyla masaya temas edeceği şekilde ayarlanmalıdır 13.
- Ekran: Ekran, göz hizasında ve yaklaşık bir kol boyu uzaklıkta olmalıdır 14.
- Klavye ve Fare: Omuzları rahat bir pozisyonda tutacak şekilde yerleştirilmeli, bileklerin düz olması sağlanmalıdır 13.
- Aydınlatma: Çalışma ortamı yeterince aydınlık olmalı, göz kamaşmasına neden olabilecek parlak ışıklardan kaçınılmalıdır 14.
- Ara Verme: Uzun süre oturmaktan kaçınmak için düzenli olarak ara verilmeli, kalkıp biraz yürüyüş yapılmalı ve esneme hareketleri yapılmalıdır 13.
Ayrıca, elektriksel ekipmanların doğru yerleştirilmesi ve kabloların düzenli olması da iş güvenliği açısından önemlidir 2.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: