24+24 çalışma sistemi, yani 24 saat çalışıp ardından 24 saat dinlenme, bazı durumlarda sağlıklı olabilir ancak dikkatli planlama gerektirir.
Bu sistemin avantajları arasında çalışanların odaklanma sürelerini maksimuma çıkarması, esneklik sağlaması ve işe gidiş geliş maliyetlerini azaltması yer alır 12.
Ancak, dezavantajları da göz önünde bulundurulmalıdır:
- Fiziksel ve zihinsel yorgunluk: Uzun süreli çalışma, ciddi fiziksel ve zihinsel yorgunluğa yol açabilir 2.
- Uyku düzeni bozukluğu: Uzun saatler çalışmak, uyku düzenini bozabilir ve kronik uyku yoksunluğuna neden olabilir 2.
- Sosyal hayatın etkilenmesi: Sosyal yaşamı ve aile ilişkilerini olumsuz etkileyebilir 2.
Yasal düzenlemeler de bu tür çalışma modellerini her zaman uygun kılmayabilir 2.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: