Kan şekeri 130 olan bir kişinin beslenmesi, diyabet diyeti ilkelerine uygun olmalıdır. Bu durumda önerilen bazı yiyecekler şunlardır: Lifli gıdalar: Kandaki şeker düzeyini kontrol etmek için brokoli, havuç, yeşillik, biber ve domates gibi sebzeler tüketilmelidir. Tam tahıllı ürünler: Bulgur, çavdar ve tam buğday gibi tam tahıllı ürünler tercih edilmelidir. Yemişler: Fındık, ceviz ve badem gibi sağlıklı yağlar içeren yemişler tüketilebilir. Süt ürünleri: Az yağlı veya yağsız yoğurt gibi süt ürünleri faydalı olabilir. Kaçınılması gereken yiyecekler ise tereyağı, iç yağ, kuyruk yağı, salam, sosis ve basit şeker içeren tatlı, pasta, kek gibi besinlerdir. Beslenme düzeni ve diyet değişiklikleri için mutlaka bir doktora veya diyetisyene danışılmalıdır.