Sosyal fobi olup olmadığını anlamak için aşağıdaki belirtilere dikkat edilebilir: 1. Yoğun kaygı ve korku: Sosyal ortamlarda bulunurken aşırı kaygı, korku ve utanç hissetmek. 2. Kaçınma davranışları: Topluluk önünde konuşmaktan, yeni insanlarla tanışmaktan veya sosyal etkileşim gerektiren durumlardan kaçınmak. 3. Fiziksel belirtiler: Yüz kızarması, terleme, çarpıntı, nefes darlığı gibi fiziksel belirtiler yaşamak. 4. Gerçek dışı düşünceler: Başkalarının kendisi hakkında olumsuz düşünceler geliştireceğine inanmak. Teşhis ve tedavi için bir uzmana başvurmak önemlidir. Sosyal fobi teşhisi, doktor tarafından fiziksel muayene ve çeşitli sorularla konulur.