• Buradasın

    Psikolojik yardımın temel ilkeleri nelerdir?

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Psikolojik yardımın temel ilkeleri şunlardır:
    1. Güvence Sağlama: Kişilere güvende olduklarını hissettirmek önemlidir 13.
    2. Duygusal Destek: İnsanların duygusal tepkilerini anlayışla karşılamak ve dinlemek, onların duygusal yükünü hafifletmeye yardımcı olabilir 13.
    3. Pratik Yardım: Temel ihtiyaçları karşılamada yardımcı olmak, örneğin yiyecek, su, barınak gibi 13.
    4. Bilgi Sağlama: Kişilere ne olduğu, ne bekledikleri ve yardım kaynaklarının nerede bulunabileceği gibi bilgileri iletmek 1.
    5. Problem Çözme: Karşılaşılan sorunlara mantıklı bir şekilde yaklaşarak, çözüm odaklı düşünmeye çalışmak 1.
    6. Zaman Yönetimi: Kendine zaman ayırarak ve kendine özen göstererek stresi azaltmak 1.
    7. Profesyonel Yardım Alma: Gerekirse bir psikolog veya psikiyatrist gibi uzmanlardan yardım almak 13.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. sertifika.subu.edu.tr
        1
      2. herapsikoloji.com
        2
      3. psychologytimes.com.tr
        3
      4. sahikaizgi.com.tr
        4
      5. medicalpark.com.tr
        5

    Konuyla ilgili materyaller

    Bir insan ne zaman psikolojik yardım almalı?

    Bir insan, aşağıdaki durumlarda psikolojik yardım almalıdır: 1. Yoğun ve sürekli stres: İş, aile veya sosyal hayatta stres altındaysanız ve bu durum başa çıkılamaz hâle geldiyse. 2. Uyku ve beslenme düzenindeki bozukluklar: Uyuyamama, iştah kaybı veya aşırı yeme gibi durumlar duygusal sağlığınızdaki dengesizliklerin işareti olabilir. 3. Depresif hisler: Sürekli üzüntü, umutsuzluk veya değersizlik duyguları depresyonun belirtileri arasında yer alır. 4. Travmatik deneyimler: Yakın birinin kaybı, ciddi bir hastalık, boşanma veya kazalar gibi travmatik olaylar sonrasında. 5. İlişki sorunları: Partner veya diğer yakın ilişkilerde yaşanan kronik sorunlar. 6. Anksiyete ve kaygılar: Sürekli bir şeylerin kötü gideceği korkusuyla yaşamak, hayat kalitesini düşüren önemli bir sorundur. Psikolojik yardım almak, zayıflık değil, güçlülük göstergesidir ve ruhsal sağlığı güçlendirme yolunda atılmış büyük bir adımdır.
    5 kaynak

    Davranış psikolojisi nedir?

    Davranış psikolojisi, bireylerin gözlemlenebilir davranışlarını inceleyen ve bu davranışların nedenlerini, oluşum süreçlerini ve sonuçlarını anlamayı amaçlayan bir bilim dalıdır. Bu yaklaşım, davranışların çevresel faktörler tarafından şekillendiğini ve öğrenme yoluyla değiştirilebileceğini savunur. Davranış psikolojisinin bazı temel kavramları: Davranış: Gözlemlenebilir, ölçülebilir ve tanımlanabilir bir bireysel tepki veya hareket. Öğrenme: Deneyim ve çevresel etkileşimler sonucunda davranışlarda meydana gelen kalıcı değişiklikler. Motivasyon: Bireylerin belirli bir davranışı gerçekleştirme nedenlerini açıklayan içsel veya dışsal etmenler. Uyarıcı ve tepki: Çevreden gelen bir uyarıcıya verilen bireysel tepki, davranışın temelini oluşturur. Davranış psikolojisinin bazı uygulamaları: Eğitim: Ödüllendirme ve pekiştirme yöntemleri kullanılarak öğrencilerin öğrenme süreçleri desteklenir. İş dünyası: Çalışan motivasyonunu artırmak için ödüller, geri bildirimler ve teşvikler kullanılır. Sağlık: Sağlıklı alışkanlıklar geliştirmek için bireylerin davranışlarını olumlu yönde değiştirmeyi hedefleyen programlar oluşturulur. Reklamcılık: Tüketicilerin davranışları etkilenerek ürün satın alma kararları yönlendirilir.
    5 kaynak

    Psikolojik danışma yapılandırmada neler var?

    Psikolojik danışma yapılandırmasında yer alan bazı unsurlar şunlardır: Zaman sınırları ve oturum sayıları. Gizlilik. Olasılıklar ve beklentiler. Süpervizyon, gözlem ve/veya görüşmenin kaydı. Ayrıca, psikolojik danışma sürecinin genel basamakları şu şekildedir: 1. İlişkinin kurulması ve problemin tanımlanması (genellikle ilk oturumlarda). 2. Amaç belirleme (başlangıç evresinde, ilk veya ikinci oturumda). 3. Müdahalelerin belirlenmesi ve uygulanması (çalışma evresinde, üçüncü ila altıncı oturumlar). 4. Sonlandırma ve izleme (sonlandırma evresinde, yedinci ve sekizinci oturumlar). Danışan ve problem durumlarına göre oturum ve evrelerde esneklikler olabilir.
    5 kaynak

    Kadına yönelik şiddette psikolojik ilk yardım nedir?

    Kadına yönelik şiddette psikolojik ilk yardım, şiddet mağduru kadının duygusal, fiziksel ve güvenlik ihtiyaçlarına yanıt veren bir yaklaşımdır. Bu yaklaşım, LIVES olarak adlandırılan beş temel adımı içerir: 1. Dinleyin (Listen): Kadını empatik ve yargısız bir şekilde dikkatle dinlemek. 2. İhtiyaçlarını ve endişelerini sorun (Inquire needs and concerns): Kadının yaşadıklarını ve duygularını ifade etmesine olanak tanımak. 3. Onaylayın (Validate): Kadının duygularını ve yaşadıklarını geçerli kılmak. 4. Güvenliği artırın (Enhance safety): Kadının güvende hissetmesini sağlamak ve gerekli güvenlik önlemlerini almak. 5. Destekleyin (Support): Kadının sosyal, fiziksel ve duygusal destek bulmasına yardımcı olmak. Bu süreçte, kadının isteklerine saygı göstermek ve onu daha fazla zarara uğratmamak önemlidir.
    5 kaynak

    Kimler psikolojik danışma alabilir?

    Psikolojik danışma, herkesin başvurabileceği bir hizmettir. Psikolojik danışma alabilecek bazı gruplar: stres ve kaygı bozukluğu yaşayanlar; depresyon belirtileri olanlar; öfke kontrolü sorunu yaşayanlar; travma sonrası stres bozukluğu ile mücadele edenler; ilişkilerinde sorun yaşayanlar; aile içi çatışmalar yaşayanlar; özgüven eksikliği çekenler; yeme bozuklukları olanlar; uyku sorunları yaşayanlar; hayatında bir kayıp yaşayanlar (yas tutma süreci). Ayrıca, kariyer planlaması yapmak isteyenler ve farkındalığını artırmak isteyenler de psikolojik danışmanlık hizmetinden faydalanabilir.
    5 kaynak

    Psikolojik danışma nedir?

    Psikolojik danışma, kişisel, sosyal, eğitimsel ve mesleki konularda kişilerin amaçlarını belirleme, karar verme, var olan problemlerini çözme ve benzeri konularda eğitimli danışmanlardan yardım aldığı bir gelişim sürecidir. Bu süreçte: Danışman, kişiyi yargılamadan dinler ve gizlilik ile profesyonel ilişki çerçevesinde hedefler belirleyerek danışanla çalışır. İlk seanslarda kişi hakkında bilgiler toplanır ve bir çalışma düzeni oluşturulur. Danışanın kendini tanıması ve çözümlerine ulaşması için gerekli psikolojik zemin oluşturulmaya çalışılır. Psikolojik danışma, psikiyatrik hastalık veya psikolojik temelli sorunların çözümü için bir tedavi süreci olarak da uygulanabilir. Psikolojik danışma, psikologlar, psikolojik danışmanlar ve psikiyatristler tarafından yapılabilir.
    5 kaynak

    Psikolojideki temel kavramlar nelerdir?

    Psikolojideki temel kavramlar şunlardır: 1. Bilinç ve Bilinçdışı: Kişinin farkında olduğu düşünceler, duygular ve anılar (bilinç), farkında olmadığı ancak davranışlarını etkileyen düşünceler, duygular ve anılar (bilinçdışı). 2. Kişilik: Bireyin düşünme, hissetme ve davranma biçimlerini belirleyen kalıcı özellikler bütünü. 3. Öğrenme ve Bellek: Deneyimler sonucunda davranışlarda meydana gelen kalıcı değişiklikler ve bilgilerin kodlanması, saklanması ve gerektiğinde geri çağrılması süreci. 4. Duygular ve Motivasyon: Kişinin belirli bir durumda hissettiği tepkiler ve bireyi belirli bir hedefe ulaşmak için harekete geçiren içsel ve dışsal dürtüler. 5. Gelişim Psikolojisi: İnsanların yaşam boyu nasıl değiştiğini ve geliştiğini inceleyen alan. 6. Sosyal Psikoloji: Bireylerin sosyal çevreleriyle nasıl etkileşimde bulunduğunu araştıran alan. 7. Klinik Psikoloji: Ruhsal bozuklukların tanı ve tedavisiyle ilgilenen alan.
    5 kaynak