Buradasın
Kafada çok düşünce olması neden olur?
Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Kafada çok düşünce olmasının bazı nedenleri:
- Belirsizlik ve kontrol arzusu 13. Birey, düşüncelerini ve geleceğini yoğun bir şekilde kontrol altında tutmaya çalışır 3.
- Anksiyete ve depresyon 123. Aşırı düşünme, bu tür psikiyatrik rahatsızlıkların belirtisi veya sonucu olabilir 123.
- Evrimsel eğilim 2. İnsan zihni, hayatta kalmaya odaklanmak amacıyla en kötüsünü düşünmek üzere evrimleşmiştir 2.
- Geviş getirme (ruminasyon) 23. Yaşananlardan ders çıkarma çabası, aynı düşünceleri tekrar tekrar gözden geçirmeye neden olabilir 23.
- Kişisel özellikler 4. Kişinin duygusal ve hassas yapısı, mükemmeliyetçi olması gibi özellikler aşırı düşünme eğilimini artırabilir 4.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: