• Buradasın

    EMDR ilk seans nasıl geçer?

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    EMDR (Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme) terapisinin ilk seansı genellikle şu adımları içerir:
    • Tanışma ve genel değerlendirme 12. Danışanın mesleği, medeni durumu, sorunları ve bu sorunların yaşamı nasıl etkilediği gibi konular hakkında bilgi toplanır 1.
    • EMDR sürecinin planlanması 12. Danışanın EMDR sürecine uygunluğu değerlendirilir, hedefler belirlenir ve bir terapi planı oluşturulur 12.
    • Hazırlık 12. Danışana EMDR süreci ve bu süreçte karşılaşabileceği durumlar hakkında bilgi verilir 2. Rahatlama yöntemleri çalışılır ve danışanın bu yöntemleri hayata adapte edebilmesi beklenir 2.
    İlk seansta, travmalarla hemen yüzleşmek yerine, danışanın kendini hazır hissetmesi için bir hazırlık süreci uygulanabilir 13. Bu süreçte, travmaları işleyebilir hale gelmek için gevşeme ve rahatlama egzersizleri yapılır 1.
    EMDR terapisi, belirli bir anının işlenmesinin genellikle birkaç seans içinde tamamlandığı bir yaklaşım sunar 4.
    EMDR terapisi yalnızca uzman kişiler tarafından uygulanmalıdır.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. terappin.com
        1
      2. acibadem.com.tr
        2
      3. psikologmerkezi.com
        3
      4. cemgumus.com
        4
      5. braincenter.com.tr
        5

    Konuyla ilgili materyaller

    Travma terapisi kaç seans sürer?

    Travma terapisinin kaç seans süreceği, hastanın ruhsal durumu, travmanın karmaşıklığı ve psikososyal destek sistemleri gibi faktörlere bağlı olarak değişir. Bazı durumlarda terapi 1-2 seansta tamamlanabilir. Önerilen süre, duygu ve düşüncelerin işlenmesi için genellikle 3 seanstır. Karmaşık travmalarda terapi 8-10 seans veya daha fazla sürebilir. Tedavi süresi, terapistin yaklaşımına ve psikoterapinin türüne göre de değişebilir. En doğru bilgiyi, bir uzmana danışarak almak önemlidir.
    5 kaynak

    EMDR ile hangi sorunlar çözülür?

    EMDR (Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme) terapisi, çeşitli psikolojik sorunların tedavisinde kullanılır. Çözülebilecek sorunlardan bazıları şunlardır: travma sonrası stres bozukluğu (TSSB); anksiyete bozuklukları ve panik atak; depresyon ve özgüven problemleri; fobiler (örneğin, uçak korkusu, yükseklik korkusu); çocukluk travmaları ve istismar sonrası psikolojik etkiler; obsesif-kompulsif bozukluk (OKB); kayıp ve yas süreci; öfke kontrol problemleri; migren, fibromiyalji gibi kronik ağrılar; yeme bozuklukları (anoreksiya nervoza, bulimiya nervoza). EMDR terapisinin etkinliği, bireyin yaşadığı psikolojik travmanın türüne, süresine, kişinin psikolojik dayanıklılığına ve diğer bireysel faktörlere bağlı olarak değişkenlik gösterebilir.
    5 kaynak

    EMDR terapisinin aşamaları nelerdir?

    EMDR (Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme) terapisi sekiz aşamadan oluşur: 1. Danışanın geçmişi ve sorunlarının değerlendirilmesi. 2. Hazırlık. 3. Değerlendirme. 4. Duyarsızlaştırma. 5. Yerleştirme. 6. Beden tarama. 7. Kapanış. 8. Sonuçların yeniden değerlendirilmesi.
    5 kaynak

    EMDR ve travma terapisi aynı mı?

    EMDR (Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme) ve travma terapisi aynı şey değildir, ancak EMDR bir travma terapisi yöntemidir. EMDR, travmatik deneyimleri yeniden işleyerek bireyin ruhsal iyileşmesine katkıda bulunan, bilimsel temellere dayalı bir psikoterapi yöntemidir. Travma terapisi ise, travma ile yaşamak zorunda olan bireylere uygulanan, travmanın olumsuz etkilerini azaltmayı hedefleyen farklı terapi yöntemlerini kapsayan bir alandır.
    5 kaynak

    EMDR nedir ve nasıl çalışır?

    EMDR (Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme) Terapisi, travmatik deneyimlerin olumsuz etkilerini azaltmak için kullanılan bir psikoterapi yöntemidir. EMDR'nin çalışma prensibi: Dikkat yönlendirmesi. İşlemsel bellek ağına erişim. Bilgi işleme ve değişim. İki taraflı stimülasyon. EMDR terapisi sekiz aşamadan oluşur: 1. Danışanın öyküsü ve terapi planlaması. 2. Hazırlık. 3. Değerlendirme. 4. Duyarsızlaştırma. 5. Yerleştirme. 6. Beden tarama. 7. Kapanış. 8. Yeniden değerlendirme. EMDR'nin kesin işleyişi hala tam olarak anlaşılamamış olsa da, travma sonrası stres bozukluğu gibi durumların tedavisinde etkili bir terapi yöntemi olarak kabul edilmektedir.
    5 kaynak

    EMDR kaç seans yapılır?

    EMDR (Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme) terapisi, danışanın yaşadığı travmanın türüne, derinliğine ve genel psikolojik durumuna bağlı olarak farklı sürelerde uygulanabilir. Kısa süreli travmalar: Tek bir olaydan kaynaklanan travmalarda 3-6 seans yeterli olabilir. Karmaşık travmalar: Çocukluk travmaları veya kronik sorunlarda bu süre 10-20 seansa kadar çıkabilir. Ortalama seans süresi: Genellikle 60-90 dakika arasında değişir. Terapist, danışanın ihtiyaçlarına göre süreci planlar.
    5 kaynak

    EMDR ile hangi hastalıklar tedavi edilir?

    EMDR (Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme) terapisi, çeşitli psikolojik rahatsızlıkların tedavisinde kullanılır. Bunlardan bazıları şunlardır: Travma sonrası stres bozukluğu (TSSB). Anksiyete bozuklukları ve panik atak. Depresyon ve özgüven problemleri. Fobiler (örneğin, uçak korkusu, yükseklik korkusu). Çocukluk travmaları ve istismar sonrası psikolojik etkiler. Obsesif kompulsif bozukluk (OKB). Kayıp ve yas süreci. Öfke kontrol problemleri. EMDR terapisi, her bireyde farklı etkiler yaratabilir ve tedavinin uygunluğu bir uzman tarafından belirlenmelidir.
    5 kaynak