• Buradasın

    EMDR nedir ve nasıl çalışır?

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    EMDR (Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme) Terapisi, travmatik deneyimlerin olumsuz etkilerini azaltmak için kullanılan bir psikoterapi yöntemidir 125. 1987 yılında Dr. Francine Shapiro tarafından geliştirilmiştir 35.
    EMDR'nin çalışma prensibi:
    • Dikkat yönlendirmesi 2. Terapi, kişinin travmatik olayları hatırlamasına neden olarak dikkatini bu olayların duygusal etkilerinden uzaklaştırır 2.
    • İşlemsel bellek ağına erişim 2. Travmatik bellek ağına erişimi kolaylaştırarak, kişinin travmatik olay ile daha uyarlanabilir anılar veya bilgiler arasında yeni ilişkiler kurmasını sağlar 2.
    • Bilgi işleme ve değişim 2. Travmatik olaylarla ilişkili olumsuz duygusal tepkileri azaltır ve rahatsız edici düşünceleri kontrol etmeye yardımcı olur 2.
    • İki taraflı stimülasyon 2. Göz hareketleri, ses tonu veya parmak vuruşu gibi iki taraflı stimülasyon yöntemleri kullanılır 2. Bu ritmik hareketler, hızlandırılmış bir öğrenme sürecini tetikleyebilir 2.
    EMDR terapisi sekiz aşamadan oluşur:
    1. Danışanın öyküsü ve terapi planlaması 13.
    2. Hazırlık 13.
    3. Değerlendirme 13.
    4. Duyarsızlaştırma 13.
    5. Yerleştirme 13.
    6. Beden tarama 13.
    7. Kapanış 13.
    8. Yeniden değerlendirme 13.
    EMDR'nin kesin işleyişi hala tam olarak anlaşılamamış olsa da, travma sonrası stres bozukluğu gibi durumların tedavisinde etkili bir terapi yöntemi olarak kabul edilmektedir 2.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. koruhastanesi.com
        1
      2. psikologmerkezi.com
        2
      3. medicana.com.tr
        3
      4. terappin.com
        4
      5. erdempsikiyatri.com
        5

    Konuyla ilgili materyaller

    EMDR ile hangi sorunlar çözülür?

    EMDR (Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme) terapisi çeşitli psikolojik sorunların çözümünde kullanılır. Bu sorunlar arasında: Travma sonrası stres bozukluğu (TSSB). Anksiyete ve panik bozuklukları. Depresyon. Fobiler. Bağımlılıklar. Kronik ağrılar. Yas süreci. EMDR terapisi, psikolog kontrolünde uygulanması gereken bir yöntemdir.
    5 kaynak

    EMDR eğitimi hangi dernekten alınmalı?

    EMDR eğitimi, EMDR Avrupa (EMDR Europe) tarafından akredite edilmiş kurumlardan alınmalıdır. Türkiye'de EMDR eğitimleri şu kurumlar tarafından verilmektedir: EMDR Derneği Türkiye. EMDR ve Psikoterapiler Derneği. EMDR Institute ve EMDR International Association (EMDRIA). Eğitime katılmak isteyen terapistler, bu kurumların belirlediği ön koşulları sağlamalıdır.
    5 kaynak

    EMDR'de en zor aşama hangisi?

    EMDR terapisinde en zor aşama, duyarsızlaştırma aşaması olarak kabul edilir.
    5 kaynak

    EMDR kaç seans yapılır?

    EMDR (Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme) terapisi, danışanın yaşadığı travmanın türüne, derinliğine ve genel psikolojik durumuna bağlı olarak farklı sürelerde uygulanabilir. Kısa süreli travmalar: Tek bir olaydan kaynaklanan travmalarda 3-6 seans yeterli olabilir. Karmaşık travmalar: Çocukluk travmaları veya kronik sorunlarda bu süre 10-20 seansa kadar çıkabilir. Ortalama seans süresi: Genellikle 60-90 dakika arasında değişir. Terapist, danışanın ihtiyaçlarına göre süreci planlar.
    5 kaynak

    EMDR eğitimi kaç yıl sürer?

    EMDR eğitimi, temel düzey ve ileri düzey olmak üzere iki aşamadan oluşur ve her bir aşama farklı süreler içerir: 1. Temel Düzey EMDR Eğitimi: 4 eğitim günü, 2 süpervizyon günü ve 3 yazılı vaka sunumu şeklinde düzenlenir. 2. İleri Düzey EMDR Eğitimi: 4 eğitim günü, 2 süpervizyon günü olarak düzenlenir. Bu bilgilere göre, tüm EMDR eğitimi süreci yaklaşık 13-14 gün sürer. Ancak, eğitim süresi kurum ve eğitmenlere göre değişiklik gösterebilir.
    5 kaynak

    EMDR ile hangi hastalıklar tedavi edilir?

    EMDR (Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme) terapisi, çeşitli psikolojik rahatsızlıkların tedavisinde kullanılır. Bunlardan bazıları şunlardır: Travma sonrası stres bozukluğu (TSSB). Anksiyete bozuklukları ve panik atak. Depresyon ve özgüven problemleri. Fobiler (örneğin, uçak korkusu, yükseklik korkusu). Çocukluk travmaları ve istismar sonrası psikolojik etkiler. Obsesif kompulsif bozukluk (OKB). Kayıp ve yas süreci. Öfke kontrol problemleri. EMDR terapisi, her bireyde farklı etkiler yaratabilir ve tedavinin uygunluğu bir uzman tarafından belirlenmelidir.
    5 kaynak

    EMDR eğitimi kaç ay sürer?

    EMDR eğitimi süresi, alınan eğitimin seviyesine göre değişiklik göstermektedir: EMDR I. Düzey Eğitimi: 4 eğitim günü, 2 süpervizyon günü ve 3 yazılı vaka sunumu şeklinde düzenlenir ve toplam süresi 7 gündür. EMDR II. Düzey Eğitimi: 4 eğitim günü, 2 süpervizyon günü ve 3 yazılı vaka sunumu olarak düzenlenir ve toplam süresi 6 gündür. EMDR eğitimlerinin süresi, farklı kurumlar ve eğitim programları arasında değişiklik gösterebilir.
    5 kaynak