Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Distimi ve depresyon aynı şeyler değildir, ancak benzer özelliklerdir.
Distimi, uzun süreli hafif depresyon olarak tanımlanır ve genellikle iki yıl veya daha uzun süren sürekli bir mutsuzluk ve umutsuzluk haliyle karakterizedir 12. Bu durum, bireyin sosyal ilişkilerini, iş hayatını ve genel yaşam kalitesini olumsuz etkiler 1.
Depresyon ise daha yoğun ama kısa süreli depresif bir durumdur 1. Depresyon belirtileri arasında ise enerji kaybı, iştah değişiklikleri, uyku bozuklukları ve zevk kaybı gibi durumlar yer alır 12.
Her iki rahatsızlık da profesyonel destek gerektirir ve tedavi sürecinde psikoterapi, ilaç tedavisi veya her iki yöntemin kombinasyonu kullanılabilir 5.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: