• Buradasın

    DEHB olan biri ne yapamaz?

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB) olan biri aşağıdaki zorlukları yaşayabilir:
    1. Dikkat Sürekliliği: Görevleri uzun süre odaklanarak sürdürememe, dikkatin kolayca dağılması 12.
    2. Organizasyon ve Planlama: Günlük işleri organize etme ve planlama becerilerinde zorluk çekme 13.
    3. Dürtü Kontrolü: Düşünmeden hareket etme, ani kararlar alma ve sabırsızlık gösterme 12.
    4. Sosyal İlişkiler: Sosyal becerilerde eksiklik, dürtüsel davranışlar nedeniyle çevresindekilerle uyum sağlamakta zorlanma 13.
    5. Akademik Performans: Okulda veya işte görevleri tamamlama, detayları gözden kaçırma ve unutkanlık gibi sorunlar yaşama 23.
    DEHB tanısı ve tedavisi için bir uzmana başvurulması önerilir.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

    Konuyla ilgili materyaller

    DEHB ne anlama gelir?

    DEHB (Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu), genellikle çocuklukta ortaya çıkan ve yetişkinlikte de devam edebilen bir nörogelişimsel bozukluktur. DEHB'nin temel belirtileri üç ana kategoride toplanabilir: 1. Dikkat Eksikliği: Görevlere odaklanmakta zorlanma, detayları atlayarak çalışma, sık sık hata yapma. 2. Hiperaktivite: Yerinde duramama, huzursuzluk, aşırı konuşma ve hareketlilik. 3. Dürtüsel Davranışlar: Düşünmeden hareket etme, sırasını beklemekte güçlük çekme, başkalarını kesme. DEHB'nin kesin nedeni tam olarak bilinmemekle birlikte, genetik, nörolojik ve çevresel faktörlerin birleşimi bu durumun gelişiminde rol oynar. Teşhis ve tedavi için bir psikolog, psikiyatrist veya davranışsal sağlık alanında uzman bir pediatriste başvurulması önerilir.

    DEHB olan biri neden insanlardan kaçar?

    DEHB (Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu) olan biri, dürtüsel davranışlar, dikkat dağınıklığı ve sosyal ilişkilerde yaşanan zorluklar nedeniyle insanlardan kaçma eğilimi gösterebilir. Bu bireyler, düşünmeden hareket etme, ani tepkiler verme ve başkalarının sözünü kesme gibi davranışlar sergileyebilirler, bu da sosyal etkileşimleri olumsuz etkiler. DEHB belirtileri yaşayan kişilerin, bir uzmana danışarak uygun tedavi yöntemlerini öğrenmesi ve destek alması önemlidir.

    Dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu nasıl anlaşılır?

    Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB) belirtileri kişiden kişiye farklılık gösterebilir. Temel belirtiler şunlardır: Dikkat eksikliği: Detaylara dikkat etmekte zorlanma, sık hata yapma; Dinliyormuş gibi görünse de anlatılanları takip edememe; Görev ve sorumlulukları tamamlayamama; Organize olamama, planlama zorluğu; Eşyaları sık kaybetme; Dış uyaranlarla kolayca dikkatinin dağılması. Hiperaktivite/dürtüsellik: Yerinde duramama, sürekli hareket etme; Sessiz kalması gereken durumlarda bile konuşma ya da hareket etme isteği; Sırasını beklemekte zorlanma; Başkalarının sözünü kesme, araya girme; Düşünmeden hareket etme, sonuçlarını değerlendirememe. DEHB tanısı klinik bir tanı olup, çocuk ve ergen psikiyatri uzmanı tarafından konulur. Tanı için: Alınan öykü ve psikiyatrik muayene; Semptomların şiddetinin ölçülmesi, zihinsel gelişim düzeyinin saptanması ve akademik sorunların belirlenmesi için bazı ölçek ve testler; Gerekli görülen durumlarda dil, konuşma ve motor becerilerin değerlendirilmesi uygulanır. DEHB belirtileri fark edildiğinde bir uzmana başvurmak önemlidir.

    Dehb el kitabı nedir?

    DEHB el kitapları, Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB) hakkında bilgi edinmek ve bu durumla başa çıkmak için öneriler sunan kitaplardır. Bazı DEHB el kitabı örnekleri: 1. "Driven to Distraction" - Edward M. Hallowell ve John J. Ratey tarafından yazılmış, DEHB'nin belirtileri ve tedavisi hakkında örnekler içeren bir kitap. 2. "Taking Charge of ADHD" - Russell A. Barkley tarafından yazılmış, DEHB tedavisi için güncel yöntemler ve araçlar sunan bir kitap. 3. "Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğu" - Dr. Özlem Sürücü tarafından yazılmış, DEHB'nin yaşamı nasıl etkilediğini ve çözüm yollarını açıklayan bir kitap. 4. "Çocuklarda DEHB: Belirtileri, Türleri ve Tedavisi" - Psikolog Gülnur Çelik tarafından yazılmış, DEHB'nin çeşitli yönlerini ele alan bir kitap.

    DEHB olan biri YKS'de ne yapmalı?

    DEHB (Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğu) olan bir bireyin YKS'de yapması gerekenler şunlardır: 1. Bireyselleştirilmiş Planlama: Çocuğun güçlü ve zayıf yönlerini dikkate alan, ona uygun stratejiler içeren bir hazırlık planı oluşturulmalıdır. 2. Düzenli Çalışma: Belirli bir çalışma planı ve zamanı etkili yönetme alışkanlığı edinmek, stresi azaltabilir ve başarıyı artırabilir. 3. Dikkat ve Odaklanma Egzersizleri: Sınav sırasında dikkatlerini toplamalarına ve odaklanmalarına yardımcı olacak egzersizler yapılmalıdır. 4. Görsel ve İşitsel Öğrenme Araçları: Konuları görsel olarak temsil eden şemalar, kartlar veya diğer araçlar kullanılarak öğrenme desteklenmelidir. 5. Sınav Stresi Yönetimi: Derin nefes almak, gevşeme egzersizleri veya meditasyon gibi tekniklerle sınav stresi yönetilmelidir. 6. Ek Süre Başvurusu: DEHB tanısı olan öğrenciler, YKS'de ek süre talebinde bulunmak için gerekli belgeleri (Engelli Sağlık Kurulu Raporu, ÇÖZGER vb.) ÖSYM'ye göndermelidir. Bu süreçte bir uzmana danışmak, tedavi ve destek yöntemlerinin belirlenmesinde yardımcı olabilir.

    Hiperaktivite bozukluğu olan biriyle yaşamak zor mu?

    Hiperaktivite bozukluğu olan biriyle yaşamak, belirli zorluklar içerebilir. Bu durum, bireyin dikkatsizlik, aşırı hareketlilik ve dürtüsellik gibi belirtilerle kendini gösterir ve bu da çevresindeki insanlarla olan ilişkileri etkileyebilir. Zorluklar şunlar olabilir: - Sosyal ilişkilerde sorunlar: Hiperaktivite, kişinin dikkatini diğerine odaklamasını zorlaştırabilir ve bu da sosyal çatışmalara yol açabilir. - Organizasyon ve planlama zorlukları: Günlük işleri ve görevleri organize etmekte yaşanan güçlükler, evde ve iş yerinde verimsizliğe neden olabilir. - Duygusal sıkıntılar: DEHB'ye eşlik eden depresyon, anksiyete ve düşük öz saygı gibi sorunlar, hem birey hem de çevresi için ek zorluklar yaratır. Destekleyici stratejiler: - Anlayışlı ve sabırlı olmak: Bireye karşı anlayışlı bir yaklaşım sergilemek ve ihtiyaçlarına duyarlılık göstermek önemlidir. - Rutinler oluşturmak: Günlük yaşamda belirli rutinler ve sınırlar koymak, bireyin kendini daha güvende hissetmesini sağlar. - Profesyonel yardım almak: Bir uzmandan psikoterapi veya davranış terapileri gibi destekler almak, hem bireyin hem de çevresindekilerin yaşam kalitesini artırabilir.

    DEHB testi nasıl yapılır?

    DEHB (Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu) testi, genellikle şu adımlarla gerçekleştirilir: 1. Ön Değerlendirme: İlk aşamada, bireyin DEHB ile ilgili temel belirtileri ve bu belirtilerin hayatı nasıl etkilediği hakkında bilgi alınır. 2. Test Uygulaması: Kendi kendine değerlendirme ölçekleri, dikkat ve bilişsel testler uygulanır. 3. Sonuçların Analizi: Toplanan bilgiler, uzman tarafından analiz edilerek bireyin DEHB belirtileri ve bu belirtilerin şiddeti değerlendirilir. 4. Tedavi Planlaması: Tanı konulursa, uzman bir tedavi planı oluşturur. DEHB tanısında kullanılan bazı yaygın testler şunlardır: - Barkley Değerlendirme Sistemi: DEHB'nin değerlendirilmesinde yaygın olarak kullanılan bir test sistemidir. - Conners Değerlendirme Ölçeği: DEHB'nin tanısal değerlendirmesinde sıklıkla kullanılan bir diğer testtir. - WISC (Wechsler Çocuklar İçin Zeka Testi): Çocuklarda bilişsel yetenekleri değerlendirirken kullanılır. Evde DEHB testi yapmak için bazı online testler ve öz-değerlendirme araçları da mevcuttur, ancak bu testlerin bir tanı koyma aracı olarak kullanılmaması gerektiği unutulmamalıdır.