• Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    DEHB (Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu) el kitabı, DEHB hakkında bilgi edinmek, belirtileri tanımak ve bu bozuklukla başa çıkmak için stratejiler geliştirmek amacıyla yazılmış kaynaklardır 23.
    Bazı DEHB el kitapları:
    • Dr. Özlem Sürücü'nün "Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğu" 2. Bu kitap, DEHB'nin yaşamı nasıl etkilediğini, belirtilerini, nedenlerini ve çözüm yollarını ele alır 2.
    • Doç. Dr. Şaziye Senem Başgül'ün hazırladığı "DEHB Aile El Kitabı" 3. Bu kaynak, DEHB'nin tanımı, nedenleri, çocukların ve ebeveynlerin yaşayabileceği zorluklar ve DEHB'li çocukların yasal hakları hakkında bilgi verir 3.
    • Ankara İl Milli Eğitim Müdürlüğü'nün "DEHB Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu - Öğretmen El Kitabı" 4. Bu eser, DEHB hakkında öğretmenler için hazırlanmış bir rehberdir 4.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

    Konuyla ilgili materyaller

    DEHB tanısı için hangi form?

    DEHB (Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu) tanısı için kullanılan form, "Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu Gözlem Formu"dur. Bu form, sınıf öğretmeni tarafından rehberlik öğretmeni ve öğrenci velisinin görüşleri alınarak doldurulur. Ayrıca, DEHB tanısının konulmasında psikolojik testler, kapsamlı gözlemler ve profesyonel değerlendirmeler de önemli rol oynar.

    DEHB için hangi yaşam tarzı?

    DEHB (Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu) için önerilen yaşam tarzı değişiklikleri şunlardır: 1. Düzenli Egzersiz: Koşu, yüzme, dans gibi aktiviteler odaklanmayı artırır ve enerjiyi yönetmede kolaylık sağlar. 2. Dengeli Beslenme: İşlenmiş gıdalardan, şekerli yiyeceklerden ve katkı maddelerinden kaçınmak, protein açısından zengin gıdalar (yumurta, balık, baklagiller) tüketmek faydalıdır. 3. Uyku Düzeni: Düzenli uyku alışkanlıkları oluşturmak ve yatmadan önce ekran kullanımını sınırlamak önemlidir. 4. Zaman Yönetimi ve Planlama: Günlük görevler için takvim veya yapılacaklar listesi kullanmak, görevleri küçük parçalara ayırarak yerine getirmek önerilir. 5. Stres Yönetimi: Meditasyon, yoga veya nefes egzersizleri gibi rahatlama tekniklerini uygulamak stresi azaltır. 6. Çevresel Düzenleme: Dikkat dağıtıcı unsurları en aza indirerek düzenli ve sade bir çalışma alanı oluşturmak faydalıdır. 7. Destek Grupları ve Sosyal Bağlantılar: DEHB’li bireyler için destek gruplarına katılmak yalnızlık hissini azaltır. Bu değişiklikler, tıbbi tedavi ve terapi ile birlikte uygulandığında DEHB semptomlarının yönetilmesine yardımcı olur.

    DEHB testi nasıl yapılır?

    DEHB testi, uzmanlarca yürütülen kapsamlı bir değerlendirme sürecini kapsar. Bu süreçte kullanılan bazı yöntemler şunlardır: Klinik görüşme. Değerlendirme ölçekleri. Nöropsikolojik testler. Gözlem ve ek bilgi toplama. DEHB testi için uzmanlık gerektiğinden, bu testlerin uygulanması ve değerlendirilmesi özel bir eğitim almış profesyoneller tarafından yapılır. DEHB testi yaptırmak için çocuk psikiyatristlerine, çocuk psikologlarına, rehberlik ve araştırma merkezlerine veya nöroloji uzmanlarına başvurulabilir.

    DEHB tanısal görüşme nedir?

    DEHB tanısal görüşmesi, Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB) tanısının konulması için yapılan yapılandırılmış bir görüşmedir. Bu görüşme sırasında: Bireyin genel psikolojik durumu, aile geçmişi, davranışsal belirtiler ve yaşam öyküsü hakkında bilgi alınır. Dikkat eksikliği, hiperaktivite ve dürtüsellik gibi belirtilerin varlığı sorgulanır. Günlük yaşamda karşılaşılan zorluklar ve dikkat dağınıklığı, hiperaktivite gibi sorunlar detaylı şekilde konuşulur. DEHB tanısal görüşmesi, genellikle psikologlar veya psikiyatristler tarafından yapılır. Yetişkinler için yapılan tanısal görüşme, DIVA (Yetişkinlerde DEHB İçin Tanısal Görüşme) olarak adlandırılır ve DSM-IV ölçütlerine dayanır.

    DEHB olan biri ne yapamaz?

    DEHB (Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu) olan biri şu zorlukları yaşayabilir: Odaklanma ve dikkat eksikliği: Görevlere odaklanmakta zorlanır, dikkati kolayca dağılır ve talimatları takip etmekte güçlük çeker. Organizasyon sorunları: Çantasını, odasını veya çalışma alanını düzenli tutmakta zorlanır, ödevlerini ve önemli eşyalarını sık sık kaybeder. Görevleri tamamlama: Verilen görevleri tamamlamada zorlanır, sıkılıp başka bir şeyle ilgilenmeye başlar. Unutkanlık: Günlük görevleri, randevuları ve yapması gereken işleri unutabilir. Dürtüsellik: Sırasını beklemekte güçlük çeker, düşünmeden hareket eder ve sonucunu kestiremediği davranışlar sergiler. DEHB belirtileri gösteren bir kişinin, doğru tanı ve tedavi için bir uzmana başvurması önerilir.

    DEHB sonradan ortaya çıkar mı?

    DEHB (Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu) çoğunlukla çocukluk döneminde başlar, ancak yetişkinlikte de ortaya çıkabilir veya fark edilebilir. Yetişkinlikte DEHB'nin ortaya çıkmasının bazı nedenleri: Belirtiler çocukluk döneminde fark edilmemiş veya teşhis edilmemiş olabilir. Travmatik beyin hasarı gibi belirli durumlar sonucunda DEHB benzeri belirtiler gelişebilir. DEHB'nin yetişkinlikte ortaya çıktığını gösteren bazı belirtiler: Odaklanma zorlukları. Organizasyon ve planlama eksiklikleri. Dürtü kontrol sorunları. Duygusal düzenleme problemleri. DEHB tanısı, bir uzman tarafından kapsamlı bir değerlendirme süreci sonucunda konur.

    DEHB değerlendirme formu kim doldurur?

    DEHB değerlendirme formunu sınıf öğretmeni doldurur.