Buradasın
David Burns iyi hissetmek ne anlatıyor?
Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
David Burns'ün "İyi Hissetmek" kitabı, depresyon ve anksiyete gibi duygusal sorunlarla başa çıkmak için bilişsel davranışçı terapi (BDT) tekniklerini temel alan bir öz yardım kitabıdır 25.
Kitapta anlatılan konular arasında:
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: