• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • Cevap ›
    • Psikoloji ve İlişkiler ›

    Dr. David Burns hangi kitapları okunmalı?

    • #Psikoloji
    • #KişiselGelişim
    • #KitapÖnerileri

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Dr. David Burns'ün okunması önerilen bazı kitapları şunlardır:
    1. "İyi Hissetmek" 12. Kaygı, suçluluk ve özgüvensizlik gibi duyguların psikoloji üzerindeki olumsuz etkilerini aşmayı amaçlayan bir kitap 2.
    2. "Panik Atakta" 14. Depresyon ve panik atak konularında bilimsel olarak test edilmiş teknikler sunan bir eser 3.
    3. "10 Günde Özgüven" 1. Depresyondan kurtulmak için on adımlık bir yöntem içeren kitap 4.
    4. "Birlikte İyi Hissetmek" 14. Sorunlu ilişkileri yoluna koymanın sırlarını anlatan bir kitap 3.
    Bu kitaplar, psikoloji ve kişisel gelişim alanlarında geniş çapta tavsiye edilmektedir.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. kitapyurdu.com
        1
      2. onedio.com
        2
      3. rasyonelpsikoloji.com
        3
      4. 1000kitap.com
        4
      5. amazon.com
        5

    • 10 Günde Özgüven kitabı hangi adımları içeriyor?

    • Dr. David Burns'ün diğer kitapları nelerdir?

    • İyi Hissetmek kitabı hangi konuları ele alıyor?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    David burns nasıl ünlü oldu?

    David Burns, iki ana alanda ün kazanmıştır: Broadway tiyatrosu ve sinema. Broadway'de, "The Music Man" ve "A Funny Thing Happened on the Way to the Forum" gibi müzikallerdeki rolleriyle iki Tony Ödülü kazanarak tanındı. Sinemada, "Sidewalks of London", "Deep in My Heart" ve "Let's Make Love" gibi filmlerdeki performanslarıyla da bilinir.
    • #Ünlüler
    • #Tiyatro
    • #Sinema
    • #Müzikaller
    5 kaynak

    David Burns iyi hissetmek kaç baskı?

    David Burns'ün "İyi Hissetmek" kitabı şu ana kadar 357. baskı olarak yayımlanmıştır.
    • #Kitaplar
    • #Yayıncılık
    • #Baskı
    5 kaynak

    David Burns'un en iyi kitabı hangisi?

    David Burns'un en iyi kitabı olarak genellikle "İyi Hissetmek" kabul edilir.
    • #Kitaplar
    • #Psikoloji
    • #Depresyon
    • #Öneriler
    5 kaynak

    David Burns iyi hissetmek ne anlatıyor?

    David Burns'ün "İyi Hissetmek" kitabı, kaygı, suçluluk, kötümserlik, erteleme, düşük benlik saygısı ve depresyon gibi olumsuz duyguların üstesinden gelmek için bilimsel olarak test edilmiş teknikler sunmaktadır. Kitapta anlatılan konular arasında: - Duygudurum dalgalanmalarının nedenlerini anlamak; - Olumsuz düşünceleri kafadan atmak; - Suçluluk duygusuyla başa çıkmak; - Sevgi ve onay bağımlılığını aşmak; - Özgüvenini artırmak; - "Hiçbir şey yapmamak" ile başa çıkmak; - Depresyonun acı veren girdabından kurtulmak.
    • #Psikoloji
    • #BilişselDavranışçıTerapi
    • #Depresyon
    • #Anksiyete
    • #KişiselGelişim
    5 kaynak

    David Burns iyi hissetmek kaç günde okunmalı?

    David Burns'ün "İyi Hissetmek" kitabını okuma süresi konusunda kesin bir kural yoktur. Kitap, sindirilerek ve bağlantılı bir şekilde okunması gerektiği için aceleye getirilmemelidir. Araştırmalar, "İyi Hissetmek" kitabını okuyan depresif kişilerin yüzde 70'inin ilk dört hafta içinde iyileştiğini göstermektedir.
    • #Psikoloji
    • #KitapÖnerileri
    • #Depresyon
    • #KişiselGelişim
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"aid0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fpsikoloji-ve-iliskiler%2Fq%2Fdr-david-burns-hangi-kitaplari-okunmali-2130919663%3Flr%3D213%26ncrnd%3D30281","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"1627699311754643907","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1754643964805036-5828278244839597526-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-74-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"aidw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"aid1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"psychology-and-relationships","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"aidw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"aid2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"Dr. David Burns'ün okunması önerilen bazı kitapları şunlardır:\n\n1. **\"İyi Hissetmek\"** [```1```](https://www.kitapyurdu.com/yazar/dr-david-d-burns/34515.html)[```2```](https://onedio.com/haber/hayata-bakisinizi-degistirerek-sizi-bambaska-birine-donusturecek-en-iyi-kisisel-gelisim-kitaplari-1036380). Kaygı, suçluluk ve özgüvensizlik gibi duyguların psikoloji üzerindeki olumsuz etkilerini aşmayı amaçlayan bir kitap [```2```](https://onedio.com/haber/hayata-bakisinizi-degistirerek-sizi-bambaska-birine-donusturecek-en-iyi-kisisel-gelisim-kitaplari-1036380).\n2. **\"Panik Atakta\"** [```1```](https://www.kitapyurdu.com/yazar/dr-david-d-burns/34515.html)[```4```](https://1000kitap.com/yazar/David-Burns?s=en-uzunlar). Depresyon ve panik atak konularında bilimsel olarak test edilmiş teknikler sunan bir eser [```3```](https://rasyonelpsikoloji.com/2020/05/15/david-burns-2/).\n3. **\"10 Günde Özgüven\"** [```1```](https://www.kitapyurdu.com/yazar/dr-david-d-burns/34515.html). Depresyondan kurtulmak için on adımlık bir yöntem içeren kitap [```4```](https://1000kitap.com/yazar/David-Burns?s=en-uzunlar).\n4. **\"Birlikte İyi Hissetmek\"** [```1```](https://www.kitapyurdu.com/yazar/dr-david-d-burns/34515.html)[```4```](https://1000kitap.com/yazar/David-Burns?s=en-uzunlar). Sorunlu ilişkileri yoluna koymanın sırlarını anlatan bir kitap [```3```](https://rasyonelpsikoloji.com/2020/05/15/david-burns-2/).\n\nBu kitaplar, psikoloji ve kişisel gelişim alanlarında geniş çapta tavsiye edilmektedir.","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.kitapyurdu.com/yazar/dr-david-d-burns/34515.html","title":"Dr. David D. Burns Kimdir? - Kitapları, Özgeçmişi, İletişim...","shownUrl":"https://www.kitapyurdu.com/yazar/dr-david-d-burns/34515.html"},{"sourceId":2,"url":"https://onedio.com/haber/hayata-bakisinizi-degistirerek-sizi-bambaska-birine-donusturecek-en-iyi-kisisel-gelisim-kitaplari-1036380","title":"Hayatınızı Değiştirecek Kişisel Gelişim Kitapları - Onedio","shownUrl":"https://onedio.com/haber/hayata-bakisinizi-degistirerek-sizi-bambaska-birine-donusturecek-en-iyi-kisisel-gelisim-kitaplari-1036380"},{"sourceId":3,"url":"https://rasyonelpsikoloji.com/2020/05/15/david-burns-2/","title":"David Burns - Rasyonelpsikoloji","shownUrl":"https://rasyonelpsikoloji.com/2020/05/15/david-burns-2/"},{"sourceId":4,"url":"https://1000kitap.com/yazar/David-Burns?s=en-uzunlar","title":"David Burns - 1000Kitap","shownUrl":"https://1000kitap.com/yazar/David-Burns?s=en-uzunlar"},{"sourceId":5,"url":"https://www.amazon.com/stores/author/B00455GNDO","title":"Amazon.com: David D. Burns: Books, Biography, Latest...","shownUrl":"https://www.amazon.com/stores/author/B00455GNDO"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Dr. David Burns hangi kitapları okunmalı?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","categoryTitle":"Psikoloji ve İlişkiler","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/psikoloji","text":"#Psikoloji"},{"href":"/yacevap/t/kisiselgelisim","text":"#KişiselGelişim"},{"href":"/yacevap/t/kitaponerileri","text":"#KitapÖnerileri"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"10 Günde Özgüven kitabı hangi adımları içeriyor?","url":"/search?text=Dr.+David+Burns+10+G%C3%BCnde+%C3%96zg%C3%BCven+kitap+%C3%B6zeti&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Dr. David Burns'ün diğer kitapları nelerdir?","url":"/search?text=Dr.+David+Burns%27%C3%BCn+kitaplar%C4%B1&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"İyi Hissetmek kitabı hangi konuları ele alıyor?","url":"/search?text=%C4%B0yi+Hissetmek+kitab%C4%B1n%C4%B1n+konusu&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Dr.+David+Burns+hangi+kitaplar%C4%B1+okunmal%C4%B1%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"1627699311754643907","reqid":"1754643964805036-5828278244839597526-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-74-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1754643964805036-5828278244839597526-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-74-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"aidw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"aid3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.famousbirthdays.com/people/david-burns.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://genius.com/artists/David-burns?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://en.wikipedia.org/wiki/David_Burns_%28actor%29?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://kitap.yazarokur.com/david-burns-kitaplari?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.imdb.com/name/nm0122634/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat/q/david-burns-nasil-unlu-oldu-4034254903","header":"David burns nasıl ünlü oldu?","teaser":"David Burns, iki ana alanda ün kazanmıştır: Broadway tiyatrosu ve sinema. Broadway'de, \"The Music Man\" ve \"A Funny Thing Happened on the Way to the Forum\" gibi müzikallerdeki rolleriyle iki Tony Ödülü kazanarak tanındı. Sinemada, \"Sidewalks of London\", \"Deep in My Heart\" ve \"Let's Make Love\" gibi filmlerdeki performanslarıyla da bilinir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/unluler","text":"#Ünlüler"},{"href":"/yacevap/t/tiyatro","text":"#Tiyatro"},{"href":"/yacevap/t/sinema","text":"#Sinema"},{"href":"/yacevap/t/muzikaller","text":"#Müzikaller"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.psikonet.com/iyi-hissetmek_kitap.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.dr.com.tr/kitap/iyi-hissetmek/egitim-basvuru/psikoloji-bilimi/urunno=0000000202710?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://kitap.yazarokur.com/iyi-hissetmek?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.amazon.com.tr/%C4%B0yi-Hissetmek-%C4%B0la%C3%A7-Klavuzu-%C4%B0laveli/dp/6056950484?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.bkmkitap.com/iyi-hissetmek-475716?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler/q/david-burns-iyi-hissetmek-kac-baski-1015575011","header":"David Burns iyi hissetmek kaç baskı?","teaser":"David Burns'ün \"İyi Hissetmek\" kitabı şu ana kadar 357. baskı olarak yayımlanmıştır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/kitaplar","text":"#Kitaplar"},{"href":"/yacevap/t/yayincilik","text":"#Yayıncılık"},{"href":"/yacevap/t/baski","text":"#Baskı"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://kitap.yazarokur.com/david-burns-kitaplari?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://neverfapturkiye.com/konu/david-burns-iyi-hissetmek.1489/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.birazoku.com/iyi-hissetmek-yeni-duygudurum-tedavisi-david-burns-psikonet?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.academia.edu/93151165/David_Burns_Iyi_Hissetmek?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://rasyonelpsikoloji.com/2020/05/15/david-burns-2/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler/q/david-burns-un-en-iyi-kitabi-hangisi-4145624336","header":"David Burns'un en iyi kitabı hangisi?","teaser":"David Burns'un en iyi kitabı olarak genellikle \"İyi Hissetmek\" kabul edilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/kitaplar","text":"#Kitaplar"},{"href":"/yacevap/t/psikoloji","text":"#Psikoloji"},{"href":"/yacevap/t/depresyon","text":"#Depresyon"},{"href":"/yacevap/t/oneriler","text":"#Öneriler"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tr.z-lib.fm/book/22558044/5ea063/%C4%B0yi-hissetmek.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://archive.org/details/david-burns-iyi-hissetmek?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.pelikankitabevi.com.tr/kisisel-gelisim-kitaplari/psikonet-yayinlari/david-burns/iyi-hissetmek?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.amazon.com.tr/%C4%B0yi-Hissetmek-%C4%B0la%C3%A7-Klavuzu-%C4%B0laveli/dp/6056950484?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.idefix.com/iyi-hissetmek-p-203019?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler/q/david-burns-iyi-hissetmek-ne-anlatiyor-2017039000","header":"David Burns iyi hissetmek ne anlatıyor?","teaser":"David Burns'ün \"İyi Hissetmek\" kitabı, kaygı, suçluluk, kötümserlik, erteleme, düşük benlik saygısı ve depresyon gibi olumsuz duyguların üstesinden gelmek için bilimsel olarak test edilmiş teknikler sunmaktadır. Kitapta anlatılan konular arasında: - Duygudurum dalgalanmalarının nedenlerini anlamak; - Olumsuz düşünceleri kafadan atmak; - Suçluluk duygusuyla başa çıkmak; - Sevgi ve onay bağımlılığını aşmak; - Özgüvenini artırmak; - \"Hiçbir şey yapmamak\" ile başa çıkmak; - Depresyonun acı veren girdabından kurtulmak.","tags":[{"href":"/yacevap/t/psikoloji","text":"#Psikoloji"},{"href":"/yacevap/t/bilisseldavranisciterapi","text":"#BilişselDavranışçıTerapi"},{"href":"/yacevap/t/depresyon","text":"#Depresyon"},{"href":"/yacevap/t/anksiyete","text":"#Anksiyete"},{"href":"/yacevap/t/kisiselgelisim","text":"#KişiselGelişim"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://can-ada.net/wp-content/uploads/2024/12/david-burns-iyi-hissetmek.pdf?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.academia.edu/93151165/David_Burns_Iyi_Hissetmek?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.suslusozluk.com/soru/david-burns-iyi-hissetmek-hakk%C4%B1nda?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.trendyol.com/iyi-hissetmek-kitabi-y-s7967?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tr.wikipedia.org/wiki/%C4%B0yi_Hissetmek?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler/q/david-burns-iyi-hissetmek-kac-gunde-okunmali-2752289294","header":"David Burns iyi hissetmek kaç günde okunmalı?","teaser":"David Burns'ün \"İyi Hissetmek\" kitabını okuma süresi konusunda kesin bir kural yoktur. Kitap, sindirilerek ve bağlantılı bir şekilde okunması gerektiği için aceleye getirilmemelidir. Araştırmalar, \"İyi Hissetmek\" kitabını okuyan depresif kişilerin yüzde 70'inin ilk dört hafta içinde iyileştiğini göstermektedir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/psikoloji","text":"#Psikoloji"},{"href":"/yacevap/t/kitaponerileri","text":"#KitapÖnerileri"},{"href":"/yacevap/t/depresyon","text":"#Depresyon"},{"href":"/yacevap/t/kisiselgelisim","text":"#KişiselGelişim"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"aidw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"aid4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"aidw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"aid5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"aidw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}