• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • Cevap ›
    • Psikoloji ve İlişkiler ›

    David Burns hangi terapiyi kullanıyor?

    • #Psikoloji
    • #Terapi
    • #BilişselDavranışçıTerapi

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    David Burns, Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) yöntemlerini kullanmaktadır 12.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. tr.wikipedia.org
        1
      2. psikologoneri.com
        2
      3. psikolojikterapist.blogspot.com
        3
      4. en.wikipedia.org
        4
      5. uzmanpdr.com.tr
        5
    • BDT'nin diğer terapi yöntemlerinden farkı nedir?

    • Bilişsel Terapi'nin tarihçesi nedir?

    • David Burns'ün BDT uygulamaları nelerdir?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    David Burns iyi hissetmek ne anlatıyor?

    David Burns'ün "İyi Hissetmek" kitabı, kaygı, suçluluk, kötümserlik, erteleme, düşük benlik saygısı ve depresyon gibi olumsuz duyguların üstesinden gelmek için bilimsel olarak test edilmiş teknikler sunmaktadır. Kitapta anlatılan konular arasında: - Duygudurum dalgalanmalarının nedenlerini anlamak; - Olumsuz düşünceleri kafadan atmak; - Suçluluk duygusuyla başa çıkmak; - Sevgi ve onay bağımlılığını aşmak; - Özgüvenini artırmak; - "Hiçbir şey yapmamak" ile başa çıkmak; - Depresyonun acı veren girdabından kurtulmak.
    • #Psikoloji
    • #BilişselDavranışçıTerapi
    • #Depresyon
    • #Anksiyete
    • #KişiselGelişim
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"c6ee0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fpsikoloji-ve-iliskiler%2Fq%2Fdavid-burns-hangi-terapiyi-kullaniyor-1588877410%3Flr%3D213%26ncrnd%3D62076","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"9729237601754559725","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1754559801065542-13260394374214796208-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-73-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"c6eew01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"c6ee1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"psychology-and-relationships","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"c6eew02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"c6ee2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"David Burns, **Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT)** yöntemlerini kullanmaktadır [```1```](https://tr.wikipedia.org/wiki/%C4%B0yi_Hissetmek)[```2```](https://psikologoneri.com/iyi-hissetmek-david-burns-ile-olumsuz-dusunceleri-asmanin-yollari/).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://tr.wikipedia.org/wiki/%C4%B0yi_Hissetmek","title":"İyi Hissetmek - Vikipedi","shownUrl":"https://tr.wikipedia.org/wiki/%C4%B0yi_Hissetmek"},{"sourceId":2,"url":"https://psikologoneri.com/iyi-hissetmek-david-burns-ile-olumsuz-dusunceleri-asmanin-yollari/","title":"İyi Hissetmek: David Burns ile Olumsuz... - Psikolog Öneri","shownUrl":"https://psikologoneri.com/iyi-hissetmek-david-burns-ile-olumsuz-dusunceleri-asmanin-yollari/"},{"sourceId":3,"url":"https://psikolojikterapist.blogspot.com/2018/04/iyi-hissetmek-drdavid-burns.html","title":"Psikolojik Danışman: İYİ HİSSETMEK - DR.DAVİD BURNS","shownUrl":"https://psikolojikterapist.blogspot.com/2018/04/iyi-hissetmek-drdavid-burns.html"},{"sourceId":4,"url":"https://en.wikipedia.org/wiki/David_D._Burns","title":"David D. Burns - Wikipedia","shownUrl":"https://en.wikipedia.org/wiki/David_D._Burns"},{"sourceId":5,"url":"https://uzmanpdr.com.tr/blog/2025/03/04/iyi-hissetmek-david-d-burns/","title":"İyi Hissetmek - David D. Burns - UzmanPDRUzmanPDR","shownUrl":"https://uzmanpdr.com.tr/blog/2025/03/04/iyi-hissetmek-david-d-burns/"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"David Burns hangi terapiyi kullanıyor?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","categoryTitle":"Psikoloji ve İlişkiler","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/psikoloji","text":"#Psikoloji"},{"href":"/yacevap/t/terapi","text":"#Terapi"},{"href":"/yacevap/t/bilisseldavranisciterapi","text":"#BilişselDavranışçıTerapi"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"BDT'nin diğer terapi yöntemlerinden farkı nedir?","url":"/search?text=BDT%27nin+di%C4%9Fer+terapi+y%C3%B6ntemlerinden+fark%C4%B1&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Bilişsel Terapi'nin tarihçesi nedir?","url":"/search?text=Bili%C5%9Fsel+Terapi%27nin+tarih%C3%A7esi&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"David Burns'ün BDT uygulamaları nelerdir?","url":"/search?text=David+Burns%27%C3%BCn+bili%C5%9Fsel+davran%C4%B1%C5%9F%C3%A7%C4%B1+terapi+uygulamalar%C4%B1&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=David+Burns+hangi+terapiyi+kullan%C4%B1yor%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"9729237601754559725","reqid":"1754559801065542-13260394374214796208-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-73-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1754559801065542-13260394374214796208-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-73-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"c6eew03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"c6ee3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tr.z-lib.fm/book/22558044/5ea063/%C4%B0yi-hissetmek.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://archive.org/details/david-burns-iyi-hissetmek?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.pelikankitabevi.com.tr/kisisel-gelisim-kitaplari/psikonet-yayinlari/david-burns/iyi-hissetmek?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.amazon.com.tr/%C4%B0yi-Hissetmek-%C4%B0la%C3%A7-Klavuzu-%C4%B0laveli/dp/6056950484?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.idefix.com/iyi-hissetmek-p-203019?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler/q/david-burns-iyi-hissetmek-ne-anlatiyor-2017039000","header":"David Burns iyi hissetmek ne anlatıyor?","teaser":"David Burns'ün \"İyi Hissetmek\" kitabı, kaygı, suçluluk, kötümserlik, erteleme, düşük benlik saygısı ve depresyon gibi olumsuz duyguların üstesinden gelmek için bilimsel olarak test edilmiş teknikler sunmaktadır. Kitapta anlatılan konular arasında: - Duygudurum dalgalanmalarının nedenlerini anlamak; - Olumsuz düşünceleri kafadan atmak; - Suçluluk duygusuyla başa çıkmak; - Sevgi ve onay bağımlılığını aşmak; - Özgüvenini artırmak; - \"Hiçbir şey yapmamak\" ile başa çıkmak; - Depresyonun acı veren girdabından kurtulmak.","tags":[{"href":"/yacevap/t/psikoloji","text":"#Psikoloji"},{"href":"/yacevap/t/bilisseldavranisciterapi","text":"#BilişselDavranışçıTerapi"},{"href":"/yacevap/t/depresyon","text":"#Depresyon"},{"href":"/yacevap/t/anksiyete","text":"#Anksiyete"},{"href":"/yacevap/t/kisiselgelisim","text":"#KişiselGelişim"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"c6eew04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"c6ee4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"c6eew05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"c6ee5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"c6eew06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}