Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Çözüm odaklı yaklaşım, terapi süreci sonrasında ulaşılması istenen hedeflere odaklanan bir terapi yöntemidir 12.
Çözüm odaklı yaklaşımın temel ilkeleri:
- Sorun yerine çözüm odaklanması 3. "Neden bu sorun var?" sorusu yerine "Bu sorunu çözmek için ne yapabiliriz?" sorusuna odaklanılır 3.
- Küçük hedeflerin belirlenmesi 3. Küçük, ulaşılabilir hedefler, bireyin motivasyonunu artırır ve çözüm yolunda atılacak somut adımları belirler 3.
- Güçlü yönlere odaklanma 3. Danışanın geçmişte başarılı olduğu durumlar ve güçlü yanları vurgulanır 3.
- Danışanların bilgi ve deneyimlerine saygı duyma 3. Danışanlar, kendi hayatlarının uzmanı olarak görülür 3.
- Farklı çözüm yollarının keşfedilmesi 3. "Bu durumda başka neler yapabilirsiniz?" sorusu, danışanı alternatif çözümler üretmeye yönlendirir 3.
Çözüm odaklı yaklaşım, 1980’li yıllarda Steve de Shazer ve Insoo Kim Berg tarafından geliştirilmiştir 3.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: