Şeker peteği, yani bal peteği, genellikle sağlıklı kabul edilir. Bal peteği, doğal bal, polen, balmumu, propolis ve arı sütü gibi besin maddeleri içerir ve bu bileşenler çeşitli sağlık faydaları sunar. Bazı sağlık faydaları: Antioksidanlar içerir, bu da hücreleri korur ve yaşlanmayı geciktirir. Bağışıklık sistemini güçlendirir. Sindirim sistemini düzenler ve enerji seviyesini artırır. Doğal antibakteriyel özellikleri sayesinde enfeksiyonlara karşı koruma sağlar. Ancak, aşırı tüketim sindirim sorunlarına yol açabilir ve alerjisi olan kişiler dikkatli olmalıdır. Özetle, şeker peteği sağlıklı bir besin olarak kabul edilir, ancak tüketim miktarına dikkat edilmelidir.