Niyet, bir şeyi yapmayı önceden kurma, zihinde tasarlama, kesin olarak irade etme ve kalbin bir şeye karar vermesidir. Niyet etmek için şu adımlar izlenebilir: 1. Sessiz ve rahat bir ortamda oturulur. 2. Gözleri kapatarak üç derin nefes alınır. 3. İç ses dinlenerek gerçekten neye ihtiyaç duyulduğu belirlenir. 4. Seçilen niyet, yüksek sesle veya içten 7 kez tekrar edilir. Bu pratik, 21 gün boyunca devam ettirilebilir. Niyetin dil ile söylenmesi şart değildir, ancak müstehap kabul edilir.