Varoluşçu terapide insan, özgür, sorumluluk sahibi ve anlam arayan bir varlık olarak görülür. Bu terapi yaklaşımına göre: Özgürlük: İnsan, kendi seçimlerini yapma özgürlüğüne sahiptir ve bu seçimlerin sonuçlarından sorumludur. Anlam Arayışı: Hayatın anlamını bulmak ve değerlerine göre yaşamak, insanın temel ihtiyaçlarındandır. Varoluşsal Kaygılar: Ölüm, yalnızlık ve izolasyon gibi varoluşsal konularla yüzleşmek, insanın doğal bir sürecidir ve bu kaygılar, kişisel gelişim için bir fırsat olabilir. Otantik Yaşam: Toplum beklentilerinden sıyrılarak, gerçek benliğini keşfetmek ve "kendisi olmak", otantik bir yaşamın kapılarını açar.