Antagonist kaslar, bir hareketi gerçekleştiren agonist kasların aksine, bu hareketin zıttı olan bir hareketi sağlayan kaslardır. Bazı önemli antagonist kas örnekleri şunlardır: İki başlı kas (Biceps brachii) ve üç başlı kas (Triceps brachii): Kolun fleksiyon ve ekstansiyon hareketlerini sağlarlar. Uyluk ön kasları (Quadriceps) ve uyluk arka kasları (Hamstrings): Dizin bükme ve uzatma hareketlerinde antagonist rol oynarlar. Göğüs kasları (Pectoralis major) ve sırt kasları (Latissimus dorsi): Kolların ileri ve geri hareketlerini sağlayan kas gruplarıdır. Karın kasları (Rectus abdominis) ve sırt kasları (Erector spinae): Vücut pozisyonunu korumak için birlikte çalışırlar.