Sodyum ve potasyum en çok bulunan besinler: Sodyum: Sofra tuzu (sodyum klorür). İşlenmiş gıdalar: tütsülenmiş ürünler, işlenmiş etler, salamura gıdalar, hazır çorbalar, kuruyemiş, cips ve patlamış mısır gibi tuzlu atıştırmalıklar. Potasyum: Taze meyve ve sebzeler: muz, ıspanak, avokado, mercimek, tatlı patates ve badem gibi besinler. Hayvansal kaynaklar: somon ve yoğurt.
Potasyumun iyi geldiği bazı hastalıklar şunlardır: Hipertansiyon ve kardiyovasküler hastalıklar. Diyabet. Böbrek taşı. Osteoporoz. Potasyum eksikliği veya fazlalığı ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğinden, potasyum takviyeleri veya diyet değişiklikleri yapmadan önce bir sağlık uzmanına danışılması önerilir.
K elementinin potasyum olarak adlandırılmasının nedeni, İngilizce "potas" kelimesinden gelmektedir. Potasyum, adını, izole edildiği, "potas" olarak da bilinen potasyum karbonattan almıştır. Ayrıca, 1807'de Humphry Davy, elementi elektroliz yoluyla ürettiğinde, ona potas kelimesinden türetilen "potasyum" adını vermiştir.
Hayır, potasyum ve potasyum sülfat aynı şey değildir, ancak potasyum sülfat, potasyumun bir formudur. Potasyum, K sembolü ile gösterilen ve insan vücudu için hayati öneme sahip bir elementtir. Potasyum sülfat ise, %48-52 oranında potasyum içeren, suda çözünebilen ve beyaz kristal yapıda olan bir gübredir.
Potasyum, vücut sağlığı için hayati öneme sahip bir mineraldir ve birçok önemli işlevi vardır: Hücre içi sıvı dengesini sağlar. Kalp ritmini düzenler. Kan basıncını kontrol eder. Kas fonksiyonlarını destekler. Asit-baz dengesini korur. Böbrek sağlığını destekler. Kemik gücünü artırır. Potasyum, dengeli bir diyetle çeşitli besinlerden alınabilir. Potasyum seviyesinin normal aralıklarda olması, vücudun birçok fonksiyonunu sağlıklı bir şekilde yürütmesi açısından önemlidir.
{"786t0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem/","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping/","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance/","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap/","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/yaozet/","title":"YaÖzet","id":"summary"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel/","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel/","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"dialogProps":{"host":"yandex.com.tr","lang":"tr","project":"neurolib","queryParams":{"exp_flags":"skin","preset":"oceania","utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fbilim-ve-egitim%2Fq%2Fpotasyumun-diger-adi-nedir-3662270829%3Flr%3D213%26ncrnd%3D54261","tld":"com.tr","platform":"desktop"},"className":"PortalHeader-User"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"9583639531761736395","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1761736490446213-10288517712975537976-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-44-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"786tw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"786t1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap/","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"science-and-education","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"786tw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"786t2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"Potasyumun diğer adı **kaliyumdur** [```1```](https://tr.wikipedia.org/wiki/Potasyum)[```2```](https://evrimagaci.org/potasyum-9914).\n\nPotasyum, adını izole edildiği, \"potas\" olarak da bilinen potasyum karbonattan almıştır [```1```](https://tr.wikipedia.org/wiki/Potasyum)[```2```](https://evrimagaci.org/potasyum-9914).\n\nPotasyumun İngilizce adı ise, çeşitli potasyum tuzlarını çıkarmak için erken bir yönteme atıfta bulunan \"potas\" kelimesinden gelmektedir [```2```](https://evrimagaci.org/potasyum-9914).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://bilimgenc.tubitak.gov.tr/periyodik-tablo/potasyum","title":"Potasyum | Periyodik Tablo | Bilim Genc","shownUrl":"https://bilimgenc.tubitak.gov.tr/periyodik-tablo/potasyum","rel":"nofollow"},{"sourceId":2,"url":"https://chemuza.org/tr/potasyum/","title":"Potasyum - Chemuza","shownUrl":"https://chemuza.org/tr/potasyum/","rel":"nofollow"},{"sourceId":3,"url":"https://tr.wikipedia.org/wiki/Potasyum","title":"Potasyum - Vikipedi","shownUrl":"https://tr.wikipedia.org/wiki/Potasyum","rel":"nofollow"},{"sourceId":4,"url":"https://www.haberturk.com/potasyum-nedir-nerelerde-kullanilir-potasyum-kullanim-alanlari-ozellikleri-periyodik-tablodaki-simge-3756192","title":"Habertürk: Potasyum Nedir, Nerelerde Kullanılır? Potasyum...","shownUrl":"https://www.haberturk.com/potasyum-nedir-nerelerde-kullanilir-potasyum-kullanim-alanlari-ozellikleri-periyodik-tablodaki-simge-3756192","rel":"nofollow"},{"sourceId":5,"url":"https://www.medicalpark.com.tr/potasyum/hg-2656","title":" Potasyum Nedir? Potasyum İçeren Besinler","shownUrl":"https://www.medicalpark.com.tr/potasyum/hg-2656","rel":"nofollow"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Potasyumun diğer adı nedir?","homeUrl":"/yacevap/","categoryUrl":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","categoryTitle":"Bilim ve Eğitim","canUseNativeShare":false,"tags":[{"href":"/yacevap/t/kimya","text":"Kimya"},{"href":"/yacevap/t/elementler","text":"Elementler"},{"href":"/yacevap/t/potasyum","text":"Potasyum"}],"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":-1,"url":"/search?text=Potasyumun+di%C4%9Fer+ad%C4%B1+nedir%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"9583639531761736395","reqid":"1761736490446213-10288517712975537976-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-44-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isMacOS":false,"isEmbeddedFuturis":false,"brand":"yazeka","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"786tw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"786t3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.potasyum.gen.tr/sodyum-ve-potasyum-en-cok-hangi-gidalarda-vardir.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://aysetugbasengel.com/mineraller-nedir-hangi-besinlerde-bulunur/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.gidabilgi.com/Kategori/Detay/mineraller-d55eee?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://renatus.com.tr/mineraller/sodyum-klor-ve-potasyum/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.cnnturk.com/yasam/sodyum-hangi-besinlerde-bulunur-en-cok-sodyum-iceren-besinler-nelerdir-2069098?size=16&stub=1"],"header":"Sodyum ve potasyum en çok nerede bulunur?","teaser":"Sodyum ve potasyum en çok bulunan besinler: Sodyum: Sofra tuzu (sodyum klorür). İşlenmiş gıdalar: tütsülenmiş ürünler, işlenmiş etler, salamura gıdalar, hazır çorbalar, kuruyemiş, cips ve patlamış mısır gibi tuzlu atıştırmalıklar. Potasyum: Taze meyve ve sebzeler: muz, ıspanak, avokado, mercimek, tatlı patates ve badem gibi besinler. Hayvansal kaynaklar: somon ve yoğurt.","href":"/yacevap/c/yemek/q/sodyum-ve-potasyum-en-cok-nerede-bulunur-1355728720","tags":[{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/mineral","text":"Mineral"},{"href":"/yacevap/t/sodyum","text":"Sodyum"},{"href":"/yacevap/t/potasyum","text":"Potasyum"}],"imageThumbProps":{"alt":"A wooden table in a Turkish kitchen holds a bowl of sea salt, a plate of cured olives, a basket of fresh bananas and avocados, and a steaming bowl of lentil soup, with a smiling woman in an apron arranging them.","src":"https://avatars.mds.yandex.net/get-neurolib-art/16658558/picture-BiHJTzEDVSSgfjF4eaBX/orig"}},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://bilimgenc.tubitak.gov.tr/periyodik-tablo/potasyum?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.haberturk.com/k-hangi-element-k-simgesi-hangi-elementin-semboludur-hteg-3567921?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.milliyet.com.tr/egitim/sembolu-simgesi-k-olan-element-nedir-potasyum-elementi-hangi-gruptadir-6616059%3fv=1.0.23?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.vitaminler.gen.tr/k-vitamini-potasyumla-mi-iliskilidir.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.potasyum.gen.tr/k-vitamini-potasyumdan-mi-olusur.html?size=16&stub=1"],"header":"K ve potasyum aynı mı?","teaser":"Evet, \"K\" ve \"potasyum\" aynı elementi ifade eder. Potasyum, atom numarası 19 olan ve \"K\" sembolü ile gösterilen bir kimyasal elementtir.","href":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim/q/k-ve-potasyum-ayni-mi-300080203","tags":[{"href":"/yacevap/t/kimya","text":"Kimya"},{"href":"/yacevap/t/periyodiktablo","text":"PeriyodikTablo"},{"href":"/yacevap/t/elementler","text":"Elementler"},{"href":"/yacevap/t/potasyum","text":"Potasyum"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://istanbulalerjimerkezi.com.tr/potasyum-faydalari-nelerdir-ve-kimler-kullanmalidir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tugbayaprak.com/potasyum/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicana.com.tr/saglik-rehberi-detay/18683/potasyum-ne-ise-yarar-hangi-besinlerde-bulunur?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.anadolusaglik.org/saglik-rehberi/potasyum-nedir-potasyum-yuksekligi-ne-anlama-gelir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://takviyeuzmani.com/potasyum-nedir-faydalari-ve-bulundugu-besinler?size=16&stub=1"],"header":"Potasyum hangi hastalıklara iyi gelir?","teaser":"Potasyumun iyi geldiği bazı hastalıklar şunlardır: Hipertansiyon ve kardiyovasküler hastalıklar. Diyabet. Böbrek taşı. Osteoporoz. Potasyum eksikliği veya fazlalığı ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğinden, potasyum takviyeleri veya diyet değişiklikleri yapmadan önce bir sağlık uzmanına danışılması önerilir.","href":"/yacevap/c/saglik/q/potasyum-hangi-hastaliklara-iyi-gelir-169501323","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/mineral","text":"Mineral"},{"href":"/yacevap/t/hastaliklar","text":"Hastalıklar"},{"href":"/yacevap/t/potasyum","text":"Potasyum"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/icerik/potasyum-nedir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.anadolusaglik.org/saglik-rehberi/potasyum-nedir-potasyum-yuksekligi-ne-anlama-gelir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.florence.com.tr/guncel-saglik/potasyum?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.coskumutlu.com/blog/potasyum-hakkinda-bilinmesi-gerekenler/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.dyttugcecalik.com/post/potasyum-nedir?size=16&stub=1"],"header":"Potasyum vücutta en çok nerede bulunur?","teaser":"Potasyum, vücutta en çok kas dokularında bulunur. Potasyumun yaklaşık %98-99’u ise hücrenin içinde, %80’i ise kas hücrelerindedir.","href":"/yacevap/c/saglik/q/potasyum-vucutta-en-cok-nerede-bulunur-2048087959","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/mineral","text":"Mineral"},{"href":"/yacevap/t/kaslar","text":"Kaslar"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.geeksforgeeks.org/potassium/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://evrimagaci.org/potasyum-9914?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.coskumutlu.com/blog/potasyum-hakkinda-bilinmesi-gerekenler/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://en.wikipedia.org/wiki/Potassium?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tr.wikipedia.org/wiki/Potasyum?size=16&stub=1"],"header":"K elementi neden potasyum?","teaser":"K elementinin potasyum olarak adlandırılmasının nedeni, İngilizce \"potas\" kelimesinden gelmektedir. Potasyum, adını, izole edildiği, \"potas\" olarak da bilinen potasyum karbonattan almıştır. Ayrıca, 1807'de Humphry Davy, elementi elektroliz yoluyla ürettiğinde, ona potas kelimesinden türetilen \"potasyum\" adını vermiştir.","href":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim/q/k-elementi-neden-potasyum-1340647605","tags":[{"href":"/yacevap/t/kimya","text":"Kimya"},{"href":"/yacevap/t/elementler","text":"Elementler"},{"href":"/yacevap/t/latince","text":"Latince"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tarfin.com/blog/potasyum-gubresi-nedir-cesitleri-nelerdir%3fv=1.0.23?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://sodaashgroup.com/tr/potasyum-sulfat/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://agrowy.com/yazilar/potasyum-gubre-nedir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://algokimya.com.tr/tarim-kimyasallari/potasyum-sulfat/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ufuktarim.com/potasyum-sulfat-gubresi?size=16&stub=1"],"header":"Potasyum ve potasyum sülfat aynı şey mi?","teaser":"Hayır, potasyum ve potasyum sülfat aynı şey değildir, ancak potasyum sülfat, potasyumun bir formudur. Potasyum, K sembolü ile gösterilen ve insan vücudu için hayati öneme sahip bir elementtir. Potasyum sülfat ise, %48-52 oranında potasyum içeren, suda çözünebilen ve beyaz kristal yapıda olan bir gübredir.","href":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim/q/potasyum-ve-potasyum-sulfat-ayni-sey-mi-2477566215","tags":[{"href":"/yacevap/t/kimya","text":"Kimya"},{"href":"/yacevap/t/gubre","text":"Gübre"},{"href":"/yacevap/t/potasyum","text":"Potasyum"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nbtilac.com.tr/potasyum-ne-ise-yarar/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tr.wikipedia.org/wiki/Potasyum?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicalpark.com.tr/potasyum/hg-2656?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/icerik/potasyum-nedir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.anadolusaglik.org/saglik-rehberi/potasyum-nedir-potasyum-yuksekligi-ne-anlama-gelir?size=16&stub=1"],"header":"Potasyum ne işe yarar?","teaser":"Potasyum, vücut sağlığı için hayati öneme sahip bir mineraldir ve birçok önemli işlevi vardır: Hücre içi sıvı dengesini sağlar. Kalp ritmini düzenler. Kan basıncını kontrol eder. Kas fonksiyonlarını destekler. Asit-baz dengesini korur. Böbrek sağlığını destekler. Kemik gücünü artırır. Potasyum, dengeli bir diyetle çeşitli besinlerden alınabilir. Potasyum seviyesinin normal aralıklarda olması, vücudun birçok fonksiyonunu sağlıklı bir şekilde yürütmesi açısından önemlidir.","href":"/yacevap/c/saglik/q/potasyum-ne-ise-yarar-2203243325","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/mineraller","text":"Mineraller"},{"href":"/yacevap/t/potasyum","text":"Potasyum"},{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"786tw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"786t4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"786tw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"786t5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"786tw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}