En iyi nişasta hangi bitkiden elde edilir, kullanım amacına göre değişiklik gösterebilir: Mısır nişastası, yüksek viskozite özelliği ile sıvı ürünlerin kıvamını artırmak amacıyla tercih edilir. Patates nişastası, suya daha iyi çözünür ve hızlıca kıvam alır. Tapiyoka nişastası, şeffaf yapısı ve yüksek jelatinleşme kapasitesi ile bilinir. Buğday nişastası, ekmek yapımında kullanılır. Ayrıca, pirinç nişastası ve kinoa nişastası da yaygın olarak kullanılan nişasta türlerindendir. Nişasta seçimi yaparken, gıda ürünlerinin içeriği ve kişisel sağlık durumuna göre dikkatli bir değerlendirme yapılmalıdır.