• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevapYaCevap
  • YaÖzet
  • Seyahat
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve EğitimBilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Bilim ve Eğitim ›

    Omuz anatomisi kaça ayrılır?

    • Sağlık
    • Anatomi
    • Kemikler
    • Omuz

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Omuz anatomisi, üç ana kemik ve bu kemikleri birbirine bağlayan dört farklı eklem aracılığıyla ayrılır 4.
    Omuz anatomisini oluşturan kemikler:
    • kol kemiği (humerus) 24;
    • kürek kemiği (skapula) 24;
    • köprücük kemiği (clavicula) 24.
    Omuz anatomisini oluşturan eklemler:
    • glenohumeral eklem 34;
    • akromioklaviküler eklem 34;
    • skapulotorasik eklem 34;
    • sternoklaviküler eklem 4.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. omuz.gen.tr
        1
      2. eortopedi.com
        2
      3. anatomi.gen.tr
        3
      4. istebudoktor.com.tr
        4
      5. omuzcerrahi.com
        5

    • Klavikula anatomisi nasıl çalışır?

    • Humerus'un omuz hareketlerindeki önemi nedir?

    • Omuz anatomisinde hangi kaslar yer alır?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Kol ve omuz arasındaki bölüm nedir?

    Kol ve omuz arasındaki bölüm anatomide "üst kol" olarak adlandırılır.
    • Sağlık
    • Anatomi
    • VücutBölümleri
    5 kaynak

    Köprücük ve omuz kemiği aynı mı?

    Hayır, köprücük ve omuz kemiği aynı değildir. Köprücük kemiği (klavikula), omuz ile göğüs kafesi arasında, boynun hemen altında yer alır. Omuz kemiği (humerus) ise kolun bir parçasıdır. Omuz kuşağı, köprücük kemiği, omuz kemiği ve kürek kemiğinden oluşur.
    • Sağlık
    • Anatomiyalık
    • Kemikler
    • Omuz
    5 kaynak

    Omuz ekleminde kaç eksen var?

    Omuz ekleminde üç ana eksen vardır: transvers, sagittal ve vertikal.
    • Sağlık
    • Anatomı
    • Eklem
    • Omuz
    5 kaynak

    Trapez ve omuz aynı kas mı?

    Trapez ve omuz aynı kas değildir, ancak bu kas grupları birbiriyle ilişkilidir ve bazı hareketlerde birlikte çalışır. Trapez kasları, omuzlar arasında, sırtın üst kısmında bulunan büyük üçgen kaslardır. Omuz kasları ise üç farklı bölgeden oluşur: M. Deltoideus Anterior (ön omuz), M. Deltoideus Lateral (yan omuz) ve M. Deltoideus Posterior (arka omuz). Trapez kasları, omuz hareketlerinde ikincil bir rol oynar ve bazı omuz egzersizlerinde (örneğin, lateral raise ve dikey press hareketleri) uyarılır.
    • Sağlık
    • Fizyoloji
    • KasAnatomisi
    5 kaynak

    Omuzun en güçlü kası nedir?

    Omuzun en güçlü kası, deltoid kası olarak kabul edilir.
    • Sağlık
    • Anatomiyalı
    • Kaslar
    • Omuz
    5 kaynak

    Omuzda kaç çeşit hareket vardır?

    Omuzda kaç çeşit hareket olduğu bilgisine ulaşılamadı. Ancak, omuz ekleminin yaptığı bazı hareketler şunlardır: yukarı kaldırma; döndürme; geriye doğru uzatma. Omuz kaslarını çalıştıran bazı hareketler ise şunlardır: rear delt fly machine; face pull; dumbbell lateral raise; dumbbell shoulder press; front raise. Omuz kaslarının nasıl çalıştığını ve kaç bölümden oluştuğunu bilmek, etkili bir antrenman programı oluşturmak için önemlidir. Omuz hareketleri hakkında daha fazla bilgi almak için bir uzmana danışılması önerilir.
    • Sağlık
    • Anatomı
    • Hareketler
    • Omuz
    5 kaynak

    Omuzda kaç tane kas var?

    Omuzda 6 tane kas bulunmaktadır: 1. M. Deltoideus (deltoid kası); 2. M. subscapularis; 3. M. supraspinatus; 4. M. infraspinatus; 5. M. teres major; 6. M. teres minor.
    • Anatomı
    • Kaslar
    • Omuz
    • Fizyoloji
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"l7fh0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem/","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping/","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance/","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap/","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/yaozet/","title":"YaÖzet","id":"summary"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel/","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel/","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"dialogProps":{"host":"yandex.com.tr","lang":"tr","project":"neurolib","queryParams":{"exp_flags":"skin","preset":"oceania","utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fbilim-ve-egitim%2Fq%2Fomuz-anatomisi-kaca-ayrilir-425611485%3Flr%3D213%26ncrnd%3D23845","tld":"com.tr","platform":"desktop"},"className":"PortalHeader-User"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"7324930451761414825","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1761414993661251-3365422528143075730-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-126-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"l7fhw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"l7fh1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap/","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"science-and-education","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"l7fhw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"l7fh2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"Omuz anatomisi, **üç ana kemik ve bu kemikleri birbirine bağlayan dört farklı eklem** aracılığıyla ayrılır [```4```](https://www.drmuratdemirel.com/omuz-anatomisi-kemikler-eklemler-kaslar-sinirler/).\n\n**Omuz anatomisini oluşturan kemikler**:\n* kol kemiği (humerus) [```2```](https://web.archive.org/web/20250518110533/https://tr.wikipedia.org/wiki/Omuz)[```4```](https://www.drmuratdemirel.com/omuz-anatomisi-kemikler-eklemler-kaslar-sinirler/);\n* kürek kemiği (skapula) [```2```](https://web.archive.org/web/20250518110533/https://tr.wikipedia.org/wiki/Omuz)[```4```](https://www.drmuratdemirel.com/omuz-anatomisi-kemikler-eklemler-kaslar-sinirler/);\n* köprücük kemiği (clavicula) [```2```](https://web.archive.org/web/20250518110533/https://tr.wikipedia.org/wiki/Omuz)[```4```](https://www.drmuratdemirel.com/omuz-anatomisi-kemikler-eklemler-kaslar-sinirler/).\n\n**Omuz anatomisini oluşturan eklemler**:\n* glenohumeral eklem [```3```](https://www.elcerrahi.net/omuz-anatomisi-ve-biyomekanigi/)[```4```](https://www.drmuratdemirel.com/omuz-anatomisi-kemikler-eklemler-kaslar-sinirler/);\n* akromioklaviküler eklem [```3```](https://www.elcerrahi.net/omuz-anatomisi-ve-biyomekanigi/)[```4```](https://www.drmuratdemirel.com/omuz-anatomisi-kemikler-eklemler-kaslar-sinirler/);\n* skapulotorasik eklem [```3```](https://www.elcerrahi.net/omuz-anatomisi-ve-biyomekanigi/)[```4```](https://www.drmuratdemirel.com/omuz-anatomisi-kemikler-eklemler-kaslar-sinirler/);\n* sternoklaviküler eklem [```4```](https://www.drmuratdemirel.com/omuz-anatomisi-kemikler-eklemler-kaslar-sinirler/).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.omuz.gen.tr/omuzun-hangi-ana-bolumleri-bulunur.html","title":"Omuzun Hangi Ana Bölümleri Bulunur?","shownUrl":"https://www.omuz.gen.tr/omuzun-hangi-ana-bolumleri-bulunur.html","rel":"nofollow"},{"sourceId":2,"url":"https://www.eortopedi.com/omuz-anatomisi","title":"Omuz Eklemi Hastalıkları Hakkında Bilgi Sunar.","shownUrl":"https://www.eortopedi.com/omuz-anatomisi","rel":"nofollow"},{"sourceId":3,"url":"https://www.anatomi.gen.tr/omuz-anatomisi-nedir-ve-hangi-yapilari-icerir.html","title":"Omuz Anatomisi Nedir ve Hangi Yapıları İçerir?","shownUrl":"https://www.anatomi.gen.tr/omuz-anatomisi-nedir-ve-hangi-yapilari-icerir.html","rel":"nofollow"},{"sourceId":4,"url":"https://istebudoktor.com.tr/omuz-anatomisi","title":"Omuz Anatomisi","shownUrl":"https://istebudoktor.com.tr/omuz-anatomisi","rel":"nofollow"},{"sourceId":5,"url":"https://omuzcerrahi.com/hasta-bilgilendirme/omuz-anatomisi.html","title":"Omuz Anatomisi - Omuz Cerrahi","shownUrl":"https://omuzcerrahi.com/hasta-bilgilendirme/omuz-anatomisi.html","rel":"nofollow"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Omuz anatomisi kaça ayrılır?","homeUrl":"/yacevap/","categoryUrl":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","categoryTitle":"Bilim ve Eğitim","canUseNativeShare":false,"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/anatomi","text":"Anatomi"},{"href":"/yacevap/t/kemikler","text":"Kemikler"},{"href":"/yacevap/t/omuz","text":"Omuz"}],"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Klavikula anatomisi nasıl çalışır?","url":"/search?text=K%C3%B6pr%C3%BCc%C3%BCk+kemi%C4%9Fi+anatomisi&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Humerus'un omuz hareketlerindeki önemi nedir?","url":"/search?text=Humerus%27un+omuz+hareketlerindeki+%C3%B6nemi&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Omuz anatomisinde hangi kaslar yer alır?","url":"/search?text=Omuz+anatomisinde+hangi+kaslar+yer+al%C4%B1r%3F&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Omuz+anatomisi+ka%C3%A7a+ayr%C4%B1l%C4%B1r%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"7324930451761414825","reqid":"1761414993661251-3365422528143075730-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-126-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isMacOS":false,"isEmbeddedFuturis":false,"brand":"yazeka","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"l7fhw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"l7fh3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://megep.meb.gov.tr/mte_program_modul/moduller_pdf/Hareket%20Sistemi%20Radyolojik%20Anatomisi%20Ii.pdf?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://muddet.com/tag/kol-uyusmasi-ve-omuz-agrisi-icin-hangi-bolume-gidilir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nedir.org/soru/kolun-omuz-ile-dirsek-arasindaki-bolumunde-bulunan-kas?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://kuruyemisler.com.tr/kolun-bolumleri-nelerdir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.iskelet.gen.tr/kolda-bulunan-kemiklerin-isimleri-nelerdir.html?size=16&stub=1"],"header":"Kol ve omuz arasındaki bölüm nedir?","teaser":"Kol ve omuz arasındaki bölüm anatomide \"üst kol\" olarak adlandırılır.","href":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim/q/kol-ve-omuz-arasindaki-bolum-nedir-746728313","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/anatomi","text":"Anatomi"},{"href":"/yacevap/t/vucutbolumleri","text":"VücutBölümleri"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.researchgate.net/profile/Cenk-Kilic-3/publication/301542279_Skeletal_System_Upper_Limb/links/5717cd3c08aed8a339e5af30/Skeletal-System-Upper-Limb.pdf?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.halukcelik.com/omuz-anatomisi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fundomundo.com/kesfet/iskelet-sistemini-olusturan-kemik-cesitleri?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.drfatihvolkantercan.com/hastaliklar/omuz/omuz-eklemi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://halukoztekin.com/omuz-anatomi/?size=16&stub=1"],"header":"Köprücük ve omuz kemiği aynı mı?","teaser":"Hayır, köprücük ve omuz kemiği aynı değildir. Köprücük kemiği (klavikula), omuz ile göğüs kafesi arasında, boynun hemen altında yer alır. Omuz kemiği (humerus) ise kolun bir parçasıdır. Omuz kuşağı, köprücük kemiği, omuz kemiği ve kürek kemiğinden oluşur.","href":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim/q/koprucuk-ve-omuz-kemigi-ayni-mi-2151224143","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/anatomiyalik","text":"Anatomiyalık"},{"href":"/yacevap/t/kemikler","text":"Kemikler"},{"href":"/yacevap/t/omuz","text":"Omuz"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://acikders.ankara.edu.tr/pluginfile.php/109348/mod_resource/content/1/eklemler.pdf?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.physiotutors.com/tr/wiki/anatomy-planes-axes/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://dozi.com.tr/omuz-hangi-eklem-cesidine-girer/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tr.medicalformat.com/4006-Cevre-ve-omuz-eklemi.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tr.medicinehelpful.com/17310327-shoulder-anatomy-the-structure-and-functions-of-the-shoulder-joint?size=16&stub=1"],"header":"Omuz ekleminde kaç eksen var?","teaser":"Omuz ekleminde üç ana eksen vardır: transvers, sagittal ve vertikal.","href":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim/q/omuz-ekleminde-kac-eksen-var-599457822","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/anatomi","text":"Anatomı"},{"href":"/yacevap/t/eklem","text":"Eklem"},{"href":"/yacevap/t/omuz","text":"Omuz"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.posta.com.tr/yasam/egzersiz-diyet/trapez-hareketleri-nelerdir-en-etkili-trapez-egzersizleri-2588243?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.milliyet.com.tr/egitim/trapez-kasi-nedir-nerede-bulunur-gorevi-ve-ozellikleri-nelerdir-6656812?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://eksisozluk.com/trapezler-anatomisi-ve-calistirilma-sekilleri--6293823?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.barankalayci.com/blog/dogru-formla-trapez-hareketleri-49/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://berkayturkkan.com/sirt-kaslari-hakkinda-bilmeniz-gereken-her-sey?size=16&stub=1"],"header":"Trapez ve omuz aynı kas mı?","teaser":"Trapez ve omuz aynı kas değildir, ancak bu kas grupları birbiriyle ilişkilidir ve bazı hareketlerde birlikte çalışır. Trapez kasları, omuzlar arasında, sırtın üst kısmında bulunan büyük üçgen kaslardır. Omuz kasları ise üç farklı bölgeden oluşur: M. Deltoideus Anterior (ön omuz), M. Deltoideus Lateral (yan omuz) ve M. Deltoideus Posterior (arka omuz). Trapez kasları, omuz hareketlerinde ikincil bir rol oynar ve bazı omuz egzersizlerinde (örneğin, lateral raise ve dikey press hareketleri) uyarılır.","href":"/yacevap/c/saglik/q/trapez-ve-omuz-ayni-kas-mi-3387463925","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/fizyoloji","text":"Fizyoloji"},{"href":"/yacevap/t/kasanatomisi","text":"KasAnatomisi"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://istebudoktor.com.tr/omuz-anatomisi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://quizlet.com/tr/908557943/omuz-kaslari-ve-kol-kaslari-flash-cards/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://sporium.net/rotator-manset-kaslari/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://slideplayer.biz.tr/slide/9140355/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.onlinekidsacademy.com/tr/blog/vucudumuzdaki-en-guclu-kas-hangisidir?size=16&stub=1"],"header":"Omuzun en güçlü kası nedir?","teaser":"Omuzun en güçlü kası, deltoid kası olarak kabul edilir.","href":"/yacevap/c/saglik/q/omuzun-en-guclu-kasi-nedir-2786143098","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/anatomiyali","text":"Anatomiyalı"},{"href":"/yacevap/t/kaslar","text":"Kaslar"},{"href":"/yacevap/t/omuz","text":"Omuz"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://feeddi.com/omuz-hareketi-kac-hareket-olmali?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://doktorfizik.com/bolgeye-gore/omuz/omuz-egzersiz-programi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.omuz.gen.tr/omuz-hareketleri-nelerdir-ve-hangi-isimlerle-anilir.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yemek.com/omuz-hareketleri/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.westnutrition.com.tr/blog/icerik/omuz-hareketleri-antremanlari?size=16&stub=1"],"header":"Omuzda kaç çeşit hareket vardır?","teaser":"Omuzda kaç çeşit hareket olduğu bilgisine ulaşılamadı. Ancak, omuz ekleminin yaptığı bazı hareketler şunlardır: yukarı kaldırma; döndürme; geriye doğru uzatma. Omuz kaslarını çalıştıran bazı hareketler ise şunlardır: rear delt fly machine; face pull; dumbbell lateral raise; dumbbell shoulder press; front raise. Omuz kaslarının nasıl çalıştığını ve kaç bölümden oluştuğunu bilmek, etkili bir antrenman programı oluşturmak için önemlidir. Omuz hareketleri hakkında daha fazla bilgi almak için bir uzmana danışılması önerilir.","href":"/yacevap/c/spor/q/omuzda-kac-cesit-hareket-vardir-111604359","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/anatomi","text":"Anatomı"},{"href":"/yacevap/t/hareketler","text":"Hareketler"},{"href":"/yacevap/t/omuz","text":"Omuz"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kaslar.gen.tr/omuz-kaslarinin-anatomisi-nedir-ve-hangi-kaslar-bulunur.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://sporium.net/kas-anatomisi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://fizyonot.blogspot.com/2020/04/omuz-kaslari-anatomisi.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://trbilgiler.com.tr/omuz-anatomisi-kaslar?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://shreddedbrothers.com/blog-detay/dogru-formla-omuz-kasi-gelisimi?size=16&stub=1"],"header":"Omuzda kaç tane kas var?","teaser":"Omuzda 6 tane kas bulunmaktadır: 1. M. Deltoideus (deltoid kası); 2. M. subscapularis; 3. M. supraspinatus; 4. M. infraspinatus; 5. M. teres major; 6. M. teres minor.","href":"/yacevap/c/saglik/q/omuzda-kac-tane-kas-var-920743909","tags":[{"href":"/yacevap/t/anatomi","text":"Anatomı"},{"href":"/yacevap/t/kaslar","text":"Kaslar"},{"href":"/yacevap/t/omuz","text":"Omuz"},{"href":"/yacevap/t/fizyoloji","text":"Fizyoloji"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"l7fhw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"l7fh4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"l7fhw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"l7fh5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"l7fhw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}