Patlamış mısır
Yem
Yazeka
Arama sonuçlarına dayanarak oluşturuldu
Patlamış mısır, mısır tanelerinin yüksek ısıda patlatılmasıyla elde edilen bir atıştırmalıktır. Özellikle film gecelerinde tercih edilir ve düşük yağ oranıyla lif açısından zengindir.12
Besin değeri olarak tam tahıl özelliği taşır, sindirim sistemini destekler ve tokluk hissini artırır. Ancak yağ veya şekerle hazırlandığında sağlık riskleri oluşabilir.13
Evde yağsız ve tuzsuz şekilde hazırlandığında sağlıklı bir seçenek olabilir. Ticari ürünlerde eklenen katkı maddeleri dikkatli tüketilmesini gerektirir.34
Bilmekte yarar var
Bu konudaki popüler aramalar
Kalori
İçeriği