Bu video, bir dövüş eğitimi formatında çekilmiş olup, bir hoca ve öğrenciler arasında geçen diyalogları içermektedir. Hoca, "Pençe" olarak hitap edilen bir karakter ve öğrenciler arasında geçen diyaloglar yer almaktadır.. Videoda, dövüş teknikleri ve stratejileri öğretilmektedir. Hoca, "Kartal tekmesi" gibi dövüş tekniklerini öğretmekte ve öğrencilerin bacaklarını yoracak zorlu egzersizler yapmalarını istemektedir. Ayrıca, "Kara" adlı bir grup hakkında konuşulmakta ve "Pençe" karakterinin öğrencilere verdiği tavsiyeler paylaşılmaktadır. Video, öğrencilerin okula döndükleri bilgisiyle sona ermektedir.
Inosuke Hashibira tarafından dağlarda savaşarak geliştirilen kişisel nefes stili. Rüzgar Nefesi'nden türediği söyleniyor. Kullanıcının dokunma duyusunu geliştirir
Muay Thai ringde, Kick boks ring veya müsabaka sahasında yapılır. Muay Thai sert bir spor olup, Kick boks'ta sert vuruş yasaktır. Muay Thai'de Clinch tekniği çok kullanılır, Kick boks'ta sadece K-1'de diz kullanılır. Muay Thai'de şort giyilir, Kick boks'ta şort veya pantolon tercih edilir. Muay Thai geleneksel, Kick boks daha yakın tarihlidir
Sınavda Ki-hon, Dan, Kata ve Kumite teknikleri uygulanır. Her dan seviyesi 2-4 kez ileri-geri hareket içerir. Kumite 1-2 dakika sürer ve resmi kriterlere göre yapılır
Bu video, bir eğitmen tarafından sunulan, izleyicilerden gelen soruları yanıtlayan bir eğitim içeriğidir. Eğitmen, kafa vuruşu teknikleri hakkında bilgi vermektedir.. Video, kafa vuruşunun doğru ve yanlış yöntemlerini detaylı şekilde anlatmaktadır. Eğitmen, kafa vuruşunun sadece zor durumlarda ve belirli koşullarda kullanılması gerektiğini vurgulayarak, kafayı geriye çekerek vurmanın tehlikelerini açıklamaktadır. Ayrıca, kafa vuruşunun doğru pozisyonlarını, hangi kısımların kullanılması gerektiğini ve hangi mesafelerde etkili olabileceğini görsel örneklerle göstermektedir. Video, kafa vuruşunun doğru tekniklerini öğrenmek isteyenler için faydalı bilgiler içermektedir.
Taekwondo temel, ara ve ileri tekniklerden oluşur. Temel teknikler Kyukpa, Poomsae ve Kyorugi'den oluşur. Bu üç temel teknik uluslararası müsabakalarda yarışır
Wushu, Çin'in 5000 yıllık savaş sanatıdır. Wu (savaş) ve Shu (sanat) kelimelerinden oluşur. Xia hanedanlığında askeri ve okul eğitimi olarak gelişti. 1985'te Uluslararası Wushu Federasyonu kuruldu. 1999'da Olimpiyat Oyunları'na katılmaya hak kazandı
Bu video, bir eğitmen tarafından sunulan kroşe teknikleri hakkında bilgilendirici bir içeriktir.. Videoda kroşe teknikleri detaylı olarak anlatılmaktadır. Kroşe, daha çok eskiler fertlerle yaklaşarak, kıvrak bir şekilde yaklaşarak çeneye ve kafa bölgesine vurulan yumruklar olarak tanımlanmaktadır. Ayrıca kalçadan vurulan yumrukların daha etkili olduğu, ani indirici yumrukların ise kalçadan daha iyi olduğu belirtilmektedir.
Bu video, bir dövüş eğitimi formatında olup, bir eğitmen ve Kürşat adında bir öğrenci arasında geçen bir dersi göstermektedir.. Videoda eğitmen, Kürşat'a kafa vuruşu tekniklerini öğretmektedir. Eğitmen, vuruşun doğru zamanlamasını, mesafesini ve vuruşun nasıl yapılacağını adım adım göstermektedir. Ayrıca, Kürşat'ın hızlı gelmesi durumunda nasıl tepki vereceğini ve dirsek vuruşunun nasıl yapılacağını da anlatmaktadır. Video boyunca eğitmen, Kürşat'a "bir, iki, üç" sayarak vuruşları tekrar ettirerek pratik yapmalarını sağlamaktadır.
Bruce Lee, 18 yaşında ABD'ye geldi ve Seattle'da dövüş okulu açtı. Irk ayrımcılığı ve beyazların düşmanlığı ilk karşılaştığı engellerdi. 1964'te Hollywood'da ilk kez karate turnuvasında dikkat çekti
Bu video, bir eğitmen tarafından vinçunda refleks kazanma yöntemlerini anlatan bir eğitim içeriğidir. Eğitmen, izleyicilerden gelen sorulara cevap vererek refleks kazanma sürecini açıklamaktadır.. Video, refleks kazanmanın ne olduğunu açıklayarak başlıyor ve her hareket için ayrı ayrı refleks kazanılması gerektiğini vurguluyor. Eğitmen, boyun tutuşuna karşı savunma, yumruk blokları ve direk yumruk atma gibi teknikleri göstererek, bu teknikleri nasıl öğrenip refleks haline getirebileceğimizi anlatıyor. Ayrıca, partnerle çalışarak karşılıklı refleks kazanmanın önemini ve kursa gitme imkanı olmayanlar için bu yöntemlerin nasıl faydalı olabileceğini açıklıyor.
Bu video, bir eğitmen ve öğrencilerin yer aldığı bir eğitim dersini göstermektedir. Eğitmen, öğrencilere denge kavramını ve Osmanlı tokadı tekniğini öğretmektedir.. Videoda öncelikle insanın iki farklı yönü (gece ve gündüz) ve bu yönlerin dengeyi bulmanın önemi anlatılmaktadır. Ardından eğitmen, öğrencilere Osmanlı tokadı tekniğini öğretmeye başlar ve kum üzerinde pratik yapmalarını ister. Video, öğrencilerin kum üzerinde tokatlama tekniklerini uygulamasıyla devam eder.
Bu video, bir eğitmen ve Puşkin adlı bir kişinin yer aldığı bir tekme teknikleri eğitim dersidir.. Videoda basma tekme tekniği anlatılmaktadır. Eğitmen, basma tekme ile ön tekme arasındaki farkı açıklamakta ve basma tekme için ayağın alt tabanının rakibe basılması gerektiğini göstermektedir. Video, tekme tekniklerinin doğru uygulanması için adım adım talimatlar içermektedir.
Bu video, bir dövüş teknikleri eğitim içeriğidir. Videoda konuşmacı, çeşitli dövüş sahnelerini canlandırmakta ve izleyicilere bu teknikleri nasıl uygulayabileceklerini göstermektedir.. Video, farklı dövüş tekniklerini göstermektedir. İlk olarak "nokta" tekmesi, ardından "boyka tekme" (asıl adı Guyber kick) ve havada iki dönerek tekme atma tekniği gösterilmektedir. Son olarak, sporcu Samet'in Jack Knight ile yaptığı zorlu bir kombo sahnesi canlandırılmaktadır. Konuşmacı, bu teknikleri duvara karşı deneyerek izleyicilere profesyonel olmayan bir şekilde nasıl uygulanabileceğini göstermektedir.
Bu video, askerler için judo tekniklerini anlatan eğitici bir içeriktir. Video, judo'nun askerler için neden uygun bir spor olduğunu açıklayarak başlıyor.. Video, judo'nun tarihçesi ve temel prensipleriyle başlayıp, askerler tarafından öğretilen çeşitli judo hareketlerini detaylı olarak anlatıyor. Rakibi yere düşürme, etkisiz hale getirme ve kilitleme teknikleri gibi askeri kullanım alanları açıklanıyor. Her hareket için adım adım uygulama yöntemi ve püf noktaları paylaşılıyor. Video, judo'nun sadece bir spor olduğunu ve bu teknikleri sadece bir judo kursuna gidiyorsanız ek çalışma olarak kullanmanız gerektiğini vurgulayarak sona eriyor.
Bu video, bir eğitmen tarafından sunulan spor teknikleri eğitim içeriğidir. Eğitmen, "tek tekme" olarak adlandırılan önemli bir tekme tekniğini anlatmaktadır.. Videoda tek tekme tekniğinin püf noktaları detaylı olarak gösterilmektedir. Eğitmen, bu tekmenin diğer tekmelere göre daha avantajlı olduğunu, özellikle nakavt etmeye yardımcı olabileceğini belirtmektedir. Tekniğin doğru uygulanması için ayak döndürme, kasların doğru kullanımı ve poponun kalça ile birlikte kullanılması gibi önemli noktalar vurgulanmaktadır. Ayrıca, bir sonraki videoda dairesel tekme tekniğinin gösterileceği belirtilmektedir.
Bu video, bir askeri komuta sahnesini göstermektedir. Videoda bir komutan ve asker karakterleri yer almaktadır.. Videoda komutan, görev başında olduğunu belirterek askere dışarı çıkmasını ve cebine tutunmasını emrediyor. Askerlerin tuttukları bir şey olduğu belirtiliyor. Video, askeri bir eğitim veya manevra sahnesini göstermektedir.
Bu video, bir eğitmen tarafından yapılan askerlik dizeni eğitimini göstermektedir. Eğitmen, bir öğrenciye askerlik dizeni tekniklerini öğretmektedir.. Videoda eğitmen, öğrenciye askerlik dizeni yaparken kollarını nasıl kaldırması gerektiğini, karna doğru çekmesini ve dönmesini göstermektedir. Eğitmen, öğrencinin performansını takdir ederek "çok güzel", "harika" gibi yorumlar yapmakta ve sonunda alkış yapmalarını istemektedir.