Bayanların Kendini Savunması: Kasıklara Tekme Atma Teknikleri
Bu eğitim videosunda Barbaros Hoca, yeni öğrencisi Mert'in eşliğinde bayanların kendini savunma tekniklerini anlatıyor. Video, bir saldırgan ve kurban rolünde iki kişinin canlandırılmasıyla ilerliyor.. Videoda, daha kuvvetli bir saldırgan karşısında bayanların kendini savunma stratejileri gösteriliyor. Öncelikle saldırganın duruşunu analiz ederek, çeneye darbe atma, ardından kasıklara tekme atma teknikleri detaylı olarak anlatılıyor. Zamanlama ve doğru stratejinin önemi vurgulanarak, saldırganın dikkatini yukarı çekerek belden aşağı saldırmak için fırsat yaratma yöntemi açıklanıyor.
- youtube.com