İş stresi, çalışanın yetenekleri ve ihtiyaçları ile işin gereklilikleri uyuşmadığında ortaya çıkan zararlı tepkidir. İyi bir stres türü, kişiyi motive edebilir ve yeni beceriler kazandırabilir
Kopenhag Psikososyal Risk Değerlendirme Ölçeği işyerlerinde psikososyal riskleri değerlendirir. Orta uzunluktaki ölçek 69 madde ve 20 boyut içerir. Ölçek Türkçe'ye uyarlanarak geçerlilik ve güvenilirlik test edilmiştir
Bu video, bir astroloji uzmanının Terazi burcu için haftalık astroloji tavsiyesini sunduğu bir içeriktir.. Videoda Terazi burcunun bu hafta iş stresi yaşayabileceği, üstleriyle görüşmelerde dikkatli olması gerektiği ve ağzından çıkacak kelimelerin yanlış anlaşılabileceği belirtiliyor. Haftanın ilk günlerinde iş odaklı olmaları, projelerini ve sunumlarını dikkatlice kontrol etmeleri tavsiye ediliyor. Hafta sonunda ise kendilerini kontrol altında tutup stresi atmaları öneriliyor.
Bu video, bir kişinin güvenlik sorunlarıyla ilgili yaptığı bir soruşturma sürecini göstermektedir. Konuşmacı, güvenlik arkadaşlarına sorular sorarak bir durumu incelemektedir.. Videoda, bir kişinin yaşadığı iş sorunları nedeniyle stres atmak için bir yere geldiği belirtilmektedir. Konuşmacı, kamera kayıtlarına bakılmadan önce güvenlik arkadaşlarına sorular sormuş ve kişinin son zamanlarda yaşadığı iş sorunlarıyla ilgili bilgi edinmiştir. Ayrıca, kişinin ailesi ve eşi hakkında da bilgi verilmektedir.
Bu video, uzun zamandır bu konuda vakalarla çalışmış bir psikolog veya danışman tarafından sunulan eğitim içeriğidir.. Video, iş hayatındaki tükenmişlik sendromunun ne olduğunu açıklayarak başlıyor ve bu sendromun bir çeşit depresyon olduğunu vurguluyor. Ardından tükenmişliğin sebepleri (işin basitliği, iş arkadaşları, amirlerin beklentileri, ailevi sorunlar) ele alınıyor. Son bölümde ise iş hayatında "hayır" demeyi bilmenin önemi, aktif dinlenme, kişisel arge alanı oluşturma ve kısa mola alma gibi pratik çözümler sunuluyor.. Konuşmacı ayrıca işi kutsallaştırma eğilimini eleştiriyor ve iş yerinde sürekli sorun yaşandığında 6 aydan sonra alternatifler aramanın önemini vurguluyor. İşten ayrılma kararı verilirken dikkat edilmesi gereken noktalar da videoda anlatılan konular arasında yer alıyor.
Tükenmişlik, hayatın her alanında görülebilen psikolojik bir rahatsızlıktır. Genellikle iş hayatında ve anne olan kadınlarda sık rastlanır. Bitkinlik, yorgunluk ve halsizlik temel belirtileridir
Stres, dış etkenlere verilen tepki olup belli düzeyde motive edici olabilir. Aşırı stres psikolojik ve biyolojik yıpranmaya yol açabilir. İş stresi kişinin diğer yaşam alanlarına yansır
Bu video, Doğuş Otomotiv ailesinin Polonezköy'de düzenlediği bir piknik organizasyonunu göstermektedir. Videoda sunucu, katılımcılarla röportajlar yaparak organizasyonun detaylarını paylaşmaktadır.. Videoda şişme oyunlar, karnaval yiyecekleri ve tavla turnuvası gibi çeşitli aktiviteler yer almaktadır. Sunucu, katılımcılardan görüşlerini alarak organizasyonun nasıl geçtiğini sormakta ve katılımcıların iş stresinden uzaklaşabilecekleri bir gün geçirdiklerini belirtmektedir. Ayrıca videoda "Okuma Yazmayı Sökmemizi Sağlayan Bu Güzel Atı" olarak tanıtılan bir at da gösterilmektedir.
Bu video, konuşmacının ofislere dönüş sürecinde alınması gereken tedbirler hakkında bilgi verdiği bir eğitim içeriğidir. Konuşmacı, sosyal medya üzerinden yaptığı anket sonuçlarını paylaşarak başlıyor.. Video, ofislere dönüş sürecinde dikkat edilmesi gereken önemli noktaları ele alıyor. Konuşmacı, ofislerin tamamen doldurulmaması, çalışanların sağlık kontrollerinin yapılması, teknolojinin daha fazla kullanılması, ziyaretçi kabulünün azaltılması gibi pratik öneriler sunuyor. Ayrıca, Cooper ve Marshall'ın iş stresi modelini kullanarak yöneticilerin çalışma koşullarını nasıl yönetmeleri gerektiği, güven kültürü yaratmanın önemi ve aile ilişkileri ile ilgili sorunlar gibi konulara değiniyor.
Bu video, "Güldür Güldür Şov" adlı bir komedi programıdır. Programda çeşitli karakterler yer almaktadır: Hüseyin (yeni işe alınan çalışan), Şevket Bey (şirket yöneticisi), Yeter Hanım (tanışma programı katılımcısı), Mesut, Bahadır, İbrahim, Bilal, Mehtap, Nezaket ve pansiyon sahipleri Şevket ve Nezaket.. Program, farklı komedi skeçlerinden oluşmaktadır. İlk bölümde bir çiftin tanışma hikayesi ve şiir mecrası, ardından stresli iş ortamı, "Hayırlı Kısmet" adlı tanışma programı, üniversite kayıt sürecindeki komik deneyimler ve son olarak öğrenci evi dramaları ve bir bisikletçinin röportajı yer almaktadır. Her bölüm, günlük hayattan alınan komik durumları ve karakterlerin samimi ilişkilerini konu almaktadır.. Programda iş stresi, tanışma deneyimleri, pansiyon sahipleriyle konuklar arasındaki samimi ilişkiler, üniversite kayıt sürecindeki zorluklar ve öğrenci evi yaşamı gibi çeşitli konular komik bir dille işlenmektedir. Ayrıca, bir bisikletçinin şehirler arası yolculukları ve yaşadığı komik anlar da programın içeriğinde yer almaktadır.
Stres, organizmanın bedensel ve ruhsal zorlanması sonucu oluşan gerginlik halidir. Stres fizyolojik, duygusal, bilişsel ve sosyal belirtilerle kendini gösterir. Belirli oranda stres kişileri motive edebilir, ancak aşırı stres engelleyicidir
Meslek hastalıkları tek bir etmenden kaynaklanır ve işle güçlü ilişkisi vardır. İşle ilgili hastalıklar birden fazla risk faktörünün etkileşimiyle oluşur. Avrupa'da işle ilgili ölümlerin %52'si kas-iskelet sistemi hastalıklarıdır
Bu video, Tülay Hanım tarafından sunulan stres konulu eğitici bir içeriktir. Konuşmacı, izleyicilerin yorumlarında stres hakkında daha detaylı bilgi istediklerini belirterek bu videoyu hazırladığını açıklıyor.. Video, stresin sadece zihinsel bir durum olmadığını, aynı zamanda beden üzerindeki etkilerini vurguluyor. Stresin alarm tepkisi, direnç dönemi ve tükenme aşamaları detaylı şekilde anlatılırken, kas gerginliği, nefes alma hızı ve sindirim sorunları gibi fiziksel belirtiler açıklanıyor. Ayrıca, stresin hayatta kalma donanımı olduğu ve ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceği vurgulanıyor.. Konuşmacı, özellikle iş yerinde çalışan ve yeterli yetki sahibi olmayan kişilerin stresle mücadele etme zorluklarını ele alırken, neyin hayati olduğunu neyin hayati olmadığını ayırt etmenin önemi, sınırların korunması ve dinlenme gerekliliği üzerinde duruyor. Video, bir sonraki bölümde stresle başa çıkma yöntemlerini anlatacağını belirterek sona eriyor.
Bu video, tükenmişlik sendromu hakkında bilgilendirici bir eğitim içeriğidir.. Video, tükenmişlik sendromunun ne olduğunu açıklayarak başlar ve günümüz toplumunda artan görülme sıklığını vurgular. Ardından sendromun belirtileri (bedensel ve duygusal tükenmişlik, karamsarlık, yorgunluk, uyku problemleri, ağrılar vb.), hastalığın ilerleme süreci ve tedavi gerekliliği anlatılır. Son olarak, tükenmişliğe götüren ortamlar (iş ve aile ortamı, aşırı sorumluluk duygusu, mükemmeliyetçilik) listelenir.
Bu videoda bir hastane çalışanı, mesai sırasında yaşadığı zorlu durumu anlatıyor.. Çalışan, hastanede çalışırken karşılaştığı zorlu koşulları ve hastaların durumunu paylaşıyor. Amputasyonlar gibi ciddi durumları görerek sinir krizleri geçirdiğini belirtiyor ve deprem gibi bir durumda çalıştıklarını, ancak kimse onları anlamadığını ifade ediyor. Video, çalışanın sorunlarına bir çözüm arayışıyla sona eriyor.
Bu video, bir hastane ortamında geçen dramatik bir sahneyi göstermektedir. Karakterler arasında Hilal, Bilal, Yıldız ve diğer hastane çalışanları bulunmaktadır.. Video, hastanede yaşanan bir intihar olayı etrafında şekillenmektedir. Hilal, hastanede çalışmaktan yorulduğunu ve artık kaybetmekten bıktığını söyleyerek istifa etmek istemektedir. Bilal, Hilal'i güçlü olmaya ve ailesini yalnız bırakmamaya teşvik etmektedir. Ayrıca videoda, hastanede çalışan bir gazeteci ve başhekim gibi karakterler de yer almaktadır.
Bu videoda bir kişi, iş ortamındaki motivasyonunu ve ekip bağlantısını anlatıyor.. Konuşmacı, sabah erken kalkıp işe gitmenin zorluğunu kabul ederken, iş ortamının çekici olması ve sıcak atmosferin kendisini motive ettiğini belirtiyor. İş hayatındaki stresli ve değişen zorlukları ekibiyle birlikte aşabileceğinin, iletişim ve destek sayesinde başarıya ulaşabileceğini vurguluyor.
Bu video, Can Bey adlı bir karakterin yaşadığı dramatik olayları konu alan bir film veya dizi bölümüdür. Videoda Can Bey'in ev hayatı, iş hayatı ve yaşadığı stresli durumlar gösterilmektedir.. Video, Endonezya'daki yanardağ patlaması sonucu oluşan küresel bir kriz ortamında geçmektedir. Can Bey'in evliliği sorunlarla karşı karşıya, iş hayatında da zorluklar yaşar. Videoda Can Bey'in annesi, karısı ve diğer yakınları hakkında konuşmalar yer alırken, "17 Ağustos" olayından bahsedilir. Ayrıca video, bir kaçış sahnesiyle sona erer.