• Buradasın

    İç Huzur

    Özetteki ilgi çekici içerikler

    • 60 Yaş Üstü Kadınların Çekici Olma Sırları

      Bu video, bir konuşmacının 60 yaş üstü kadınların neden çekici ve karşı konulmaz olduklarını anlattığı bilimsel bir eğitim içeriğidir. Konuşmacı, otuz yıllık araştırmalardan yola çıkarak bu kadınların sahip olduğu altı alışkanlığı açıklamaktadır.. Video, 60 yaş üstü kadınların çekici olma sırlarını altı başlık altında ele almaktadır: iç huzur, minnettarlık, vücut bakımı, vücutlarına saygı gösterme, merak etme, hayatın gülünç yönlerini görme, amaca sahip olma ve sosyal ilişkileri güçlendirme. Her bir alışkanlık için bilimsel araştırmalar, gerçek hayat örnekleri ve pratik öneriler sunulmaktadır.. Konuşmacı, bu alışkanlıkların yaşlanmayı gizlemekle ilgisi olmadığını, sadece onlarca yıl yaşandıktan sonra elde edilebilen bir gücün açığa çıkarılmasından ibaret olduğunu vurgulamaktadır. Video, izleyicilere bu alışkanlıklardan birini seçmeleri ve 30 gün boyunca uygulamaları tavsiyesiyle sonlanmaktadır.

      • youtube.com

    • Rahat Uyku ve Huzur İçin Meditasyon Rehberi

      Bu video, Didem Çiloğlu tarafından sunulan bir meditasyon rehberidir.. Video iki ana bölümden oluşmaktadır: İlk bölümde rahat uyku için gerekli olan ağrı ve gerginlik unsurları ele alınarak vücut taraması yapılarak gergin noktalar tespit edilir ve rahatlatma teknikleri uygulanır. İkinci bölümde ise huzur ve mutluluk üzerine odaklanılarak "iç huzurum", "her koşulda mutluyum" gibi olumlu ifadelerle tekrarlanan meditasyon süreci sunulur.. Meditasyon boyunca izleyiciye adım adım rehberlik edilerek, vücut rahatlaması, sevgi enerjisi ve olumlu düşüncelerle uykuya hazırlık süreci gerçekleştirilir. Video, izleyicilerin huzur ve mutluluk duygularını geliştirmelerine yardımcı olmayı amaçlamaktadır.

      • youtube.com

    • Stone Massage Overview

      Stone massage dates back to ancient civilizations like Native Americans and Hawaiians. Modern LaStone Therapy developed by Mary Nelson in 1993. Traditional Chinese practices date back 2000 years

      • en.wikipedia.org

    • How to Give a Back Massage

      Use massage table or alternative surface with soft mat and sheet. Create warm, relaxing environment with ambient music and candles. Allow person to undress completely and cover areas not being massaged. Provide additional towel or sheet for privacy

      • wikihow.com

    • Lokman Hekim'in Kadim Öğütleri: Beden ve Ruhun Yenilenmesi

      Bu video, Lokman Hekim'in binlerce yıllık bilgeliğini aktaran bir eğitim içeriğidir. Konuşmacı, izleyicilere beden ve ruhun birlikte yenilenmesi için pratik tavsiyeler sunmaktadır.. Video, iki ana bölümden oluşmaktadır: İlk bölümde bedenin bize verdiği mesajlar ve günlük rutinler (derin nefes alma, günün değerlendirilmesi, düzenli beslenme, su tüketimi, hafif egzersiz, meditasyon, doğa ile temas, kaliteli uyku ve şükür) anlatılırken, ikinci bölümde Lokman Hekim'in üç büyük sırrı (kendine değer vermeyi öğrenmek, bedenini dinlemek ve düzenini korumak) açıklanmaktadır.. Videoda ayrıca Lokman Hekim ve Peygamber Efendimiz'in hayatlarından örnekler verilmekte, iç huzurun beden sağlığına etkisi ve düzenli yaşamın önemi vurgulanmaktadır. İzleyicilere kendilerine dönme ve hayatlarını daha sağlıklı bir şekilde yönetme konusunda rehberlik etmeyi amaçlayan içerik, bedenin ve ruhun birlikte yenilenmesinin hayatın enerjik ve canlı hale gelmesi için önemini vurgulamaktadır.

      • youtube.com

    • Bir Anne'nin Çocuklarına Yönelik Şiddet Deneyimi

      Bu videoda bir anne, iki çocuk annesi olarak yaşadığı rahatsız edici bir deneyimi anlatıyor. İki çocuğu 13 ve 1,5 yaşında.. Anne, küçük çocuğunu markete bez almak için gönderdiğini ve çocuğun marketin önünde rahatsız olduğunu söylediğini anlatıyor. Marketin önünde bir adamla karşılaşınca, çocuğun rahatsız olduğunu söyleyince adam özür dilemeye başlıyor. Anne, eşiyle iletişime geçerek dava edeceğini ve jandarmaya başvuracağını söylüyor. Video, çocukların yaşadığı rahatsızlıkları ailelerine anlatmaları gerektiğini ve adaletin cezasını vereceğini vurgulayarak sona eriyor.

      • youtube.com

    • Kendi Yüklerimizi Tanıma ve Bırakma

      Bu video, bir konuşmacının izleyicilere yönelik yaptığı duygusal ve dini bir sohbet formatındadır. Konuşmacı, izleyicilere "kardeşim" diye hitap ederek onların iç dünyasını ve yaşadığı zorlukları ele almaktadır.. Video, insanların omuzlarında taşıdığı yüklerin çoğunun kendilerine ait olmadığını ve bunların başkalarının bıraktığı gölgeler olduğunu anlatmaktadır. İçerik iki ana bölümden oluşmaktadır: İlk bölümde zihnin kurduğu tuzaklar, gereksiz suçluluklar ve zihinsel gürültü ele alınırken, ikinci bölümde evlilik, aile ve iş hayatında karşılaşılan yüklerin nasıl bırakılacağı açıklanmaktadır.. Konuşmacı, Allah'ın "Ben kuluma taşıyamayacağı yükü yüklemem" sözünü vurgulayarak, kalbin hafiflemesi ve huzur bulması için zikir, tevekkül, şükür ve teslimiyet gibi yolları önermektedir. Ayrıca izleyicilere "bana ait olmayan yükleri bırakıyorum" cümlesini tekrar etmelerini tavsiye etmektedir.

      • youtube.com

    • Nazan Saati'nin Mesajı ve Hayat Felsefesi

      Bu video, Nazan Saati'nin izleyicilerine hitap ettiği bir mesaj videosu. Nazan Saati, Facebook'taki "Nazan Saati ve Dostları" sayfasının kapanmasından sonra yeni bir blog açtığını ve bu platform üzerinden izleyicilerle devam ettiğini anlatıyor.. Video, Nazan Saati'nin izleyicilerine olan sevgisini ve paylaşım amacını vurguluyor. İçerikte, her olayın içinde bir hayır olduğunu gösteren bir kral hikayesi anlatılıyor. Nazan Saati, tevekkül ve her olayın içinde hayır aramak gibi hayat felsefesini paylaşıyor. Video, izleyicilere huzur vermek amacıyla hazırlanmış paylaşımların ve yazıların amacını açıklıyor ve izleyicilerin iyiliğiyle kendi mutluluğunu bulduğunu belirtiyor.

      • youtube.com

    • Rüyada Gömlek Görmenin Anlamları

      Gömlek görmek genellikle müjdeli haber ve sevince işaret eder. Temiz gömlek murat, gömlek ayrılık ve gurbetliği temsil eder. Gömlek bazen mal, zenginlik ve kısa süreli gönül ilişkisini gösterir

      • diyadinnet.com

    • Uykusuzluk ve Çözüm Yolları

      Uykusuzluk geçici, akut ve kronik olarak üçe ayrılır. Toplumun %10-15'i düzenli, %25-35'i zaman zaman uykusuzluk yaşar. Yetersiz uyku dikkat dağınıklığı ve kalp hastalığı riskini artırır

      • uplifers.com

    • Mutluluk ve Huzur Üzerine Dini Bir Sohbet

      Bu video, bir konuşmacının mutluluk ve huzur konularını dini bir bakış açısıyla anlattığı bir sohbet formatındadır.. Konuşmacı, mutluluğun ve huzurun insan hayatındaki önemi, bunların psikolojik ve fizyolojik sağlığa etkisi ve toplumsal ilişkilerdeki rolü hakkında konuşmaktadır. Video, insanın bedenini bir şehir olarak görerek bu şehri nasıl imar edebileceğimizi, Allah'ın ölçülerine uygun bir hayat sürmenin önemini ve insanın kıymetini bilen Allah'ın koyduğu kurallara uymanın gerekliliğini anlatmaktadır.. Konuşmacı ayrıca aile içindeki sorumluluk, insanın kendini sevmesi, öfke durumunda insanların davranışlarını anlama, insanlara saygı ve hürmet gösterme, Allah'ın bize tayin ettiği makamdan razı olma ve hal dili ile nasihat etme gibi konuları ele almaktadır. Dünya hayatını bir tiyatro sahnesi olarak tanımlayarak, her birinin farklı rollerde olduğunu ve Allah'ın önemli olanın kişinin yaptığı işi doğru bir şekilde yapması olduğunu vurgulamaktadır.

      • youtube.com

    • İç Huzur ve Savaşçı Temalı Diyalog

      Bu video, iki karakter arasında geçen bir diyalog sahnesini içermektedir. Karakterlerden biri sarayda çalışırken demir ağacına yumruk atmaya alışmış, diğer karakter ise "çetin ceviz" olarak tanımlanmaktadır.. Video, "iç huzur" kelimesiyle başlayıp, iki karakter arasındaki bir yarışma veya dövüş sahnesine geçmektedir. Karakterler arasında sert bir diyalog geçerken, biri diğerini "savaşçı" olarak nitelendirir ve onun sert stilini eleştirir. Ayrıca Po'nun babasıyla sorunları olduğu ve konuşmacının babasıyla hiç sorun yaşamadığı belirtilir.

      • youtube.com

    • Temizlik ve İç Huzur Üzerine Bir Video

      Bu video, bir kişinin oturma odasını temizlerken çektiği kişisel bir vlog formatındadır. Konuşmacı, temizlik yaparken iç dünyasını ve düşüncelerini paylaşmaktadır.. Videoda temizlik sadece fiziksel bir eylem değil, aynı zamanda iç huzur ve manevi bir deneyim olarak anlatılmaktadır. Konuşmacı, temizlik yaparken düşüncelerini toparladığını, evin temizliğiyle birlikte kalbinin de ferahladığını ve bu sürecin kendisine verdiği huzuru paylaşıyor. Video, temizlik yaparken hissedilen huzur ve düzen hissi üzerine düşüncelerle başlayıp, doğal seslerle devam ediyor ve izleyicilerden kendi temizlik deneyimlerini yorumlarda paylaşmalarını istiyor.

      • youtube.com
  • Yazeka sinir ağı makaleleri veya videoları özetliyor