EFT Duygusal Özgürlük Tekniği Hakkında Bilgilendirme
Bu video, EFT (Emotional Freedom Technique) duygusal özgürlük tekniği hakkında bilgi veren bir eğitim içeriğidir. Konuşmacı, EFT'nin ne olduğunu ve hangi alanlarda faydalı olduğunu anlatmaktadır. Video, EFT'nin modern psikoloji ile Çin akupunkturunun birleşimi olduğunu açıklayarak başlıyor. Ardından EFT'nin bağımlılıklar (sigara, alkol, uyuşturucu, yemek yeme), fobiler (uçak korkusu, kedi korkusu), ilişkilerdeki sorunlar (eski sevgiliyi silme, haksızlık duygusu, kıskançlık) ve çocukluk travmaları gibi çeşitli alanlarda nasıl kullanılabileceğini anlatıyor. Konuşmacı, EFT'nin yaklaşık 3-5 dakika sürdüğünü ve sonrasında genellikle gülümseme oluştuğunu belirtiyor.
- youtube.com