Almanya'nın uzun yaşam süresi, çeşitli faktörlere dayanmaktadır: Sağlıklı ve dengeli beslenme: Tam tahıllar, sebze ve meyve ağırlıklı beslenme, probiyotik açısından zengin fermente gıdalar (örneğin, lahana turşusu) tüketimi ve düşük şeker ile işlenmiş gıda alımı. Kaliteli sağlık sistemi ve önleyici tıp: Zorunlu sağlık sigortası, düzenli check-up'lar ve erken teşhis programları (örneğin, kanser taramaları). Fiziksel aktivite ve hareketli yaşam: Bisiklet kullanımı, doğa yürüyüşleri ve düzenli egzersiz alışkanlıkları. Stresi azaltan yaşam tarzı: Dengeleyici çalışma kültürü, uzun mesailer yerine verimli çalışma ve düzenli tatiller. Temiz hava ve çevre bilinci: Düşük hava kirliliği, yüksek su ve besin kalitesi, kolay erişilebilir organik ürünler.