Avarlar, Cücenler, Ak Hunlar (Eftalitler) ve Ogur (Bulgarlar) gibi Türk ırklarından oluşan, Türkçe konuşan, Türk yöneticili (kağan) bir konfederasyondur. Avarların Türk kökenli olduğu, son dönemdeki arkeolojik kazı ve araştırmalar sayesinde ilim âlemince kabul edilmeye başlanmıştır. Avarların hangi Türk boyundan olduğuna dair farklı görüşler bulunmaktadır: Moğol asıllı oldukları görüşü. Prototürk kökenli oldukları görüşü. Bilimsel alanda bu teoriyi geliştiren Macar tarihçi András Róna-Tas'a göre Avar kabile birliğinin iskeletini Uygur Türkleri oluşturmuştur. Alman dilbilimcisi Harald Haarmann'a göre Avarlar kesin bir Türk ulusudur. Türk Tarih Tezi'ne göre de Avarlar Türk ulusudur. Avarların Çinlilerin Juan-Juan, Rouran veya Cücen dedikleri kavim ile aynı olup olmadığı ise kanıtlanamamaktadır.